Diario De Tus Emociones
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Diario de tus emociones |
|---|---|
Autor | Maite Gauxachs Calvo, Maite Gauxachs Calvo |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Letrame |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2021 |
Otras características
Cantidad de páginas | 138 |
|---|---|
Peso | 201 g |
Género del libro | Libro |
Tipo de narración | Libro |
Edad mínima recomendada | 6 años |
Edad máxima recomendada | 90 años |
ISBN | 9788411140126 |
Descripción
NOMBRE COMPLETO
Diario de tus emociones
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INFORMACIÓN ADICIONAL
- Estado: Nuevo
- Editorial: Letrame
- ISBN: 9788411140126
- Autor: Maite Gauxachs Calvo
- Año de edición: 2021
- Idioma: Español
- Páginas: 138
- Peso: 201 gr
- SKU: PAP00455242
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¿Reconoces las EMOCIONES que limitan tu día a día?Saber reconocerlas y transformarlas es esencial para tener una buena gestión emocional.En este diario tienes las claves para reconocer las emociones más básicas que consideramos negativas (asco, tristeza, rabia, culpa y miedo), además de poder llevar un programa a diario para ser consciente, mirar de dónde vienen, qué mensaje ocultan en ellas y cómo transformarlas.No dejes que las emociones dominen tu vida, solo el conocimiento y la gestión de las mismas te llevarán a vivir en bienestar y equilibrio, tanto emocional y físico como mental.
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