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Esto se ajusta a tu  Asegúrate de que esto coincide al ingresar tu número de modelo Entrenamiento de fuerza perfecto: moldea los brazos, la espalda, las piernas y las caderas, adecuado tanto para el entrenamiento de fuerzao para el entrenamiento muscular Duradero: hecho de materiales de alta calidad, cómodo, resistente al desgaste, duradero y no se deforma fácilmente Diseño de la figura 8: el diseño de la figura ocho es adecuado para adelgazar la cintura, el abdomen, etc Accesorios de fitness perfectos: el mejor equipo para ejercicios de yoga y ejercicio sin efectos secundarios Portátil: espacto, ligero y diseñado para un movimiento rápido Se puede enrollar y almacenar en una bolsa de gimnasio, maleta o viaje de noche, ideal para viajes, fitness o uso domésticoDescripción: Rally es un tipo de equipo adecuado para el ejercicio público de la aptitud La ventaja de usar un tensor es que el bíceps es un músculo con dos cabezas, y su función principal es flexionar el brazo Al doblar el brazo, también se usa otro músculo: el tríceps Y solo cuando se hacen algunos ejercicios de elevación del antebrazo, taleso rizos de dispositivo de alta tensión o juguetes de dispositivos de alta tensión inversa, los músculos de la braquial se pueden ejercerpletamente Además, el músculo principal del antebrazo, los braquios flexores, también juega un papel en la flexión del brazo, y los brachii flexores se pueden fortalecer a través del rizo lateral del tensor Producto de alta calidad El material TPE es cómodo, altamente elástico y duradero La cuerda de tensión en forma de 8 pecho se puede utilizar para entrenar los músculos de todas las partes del cuerpo con varias posturas de yoga, y los hombres también se pueden utilizar para ejercitar músculos, que tiene una amplia gama de usos La esponja se espesa durante el curso, lo que aumenta laodidad y te da una mejor experiencia púrpura, rosa, negro, bienvenido aprar Método de referencia: 1: Sujete las asas en ambos extremos del tensor con las dos manos Separe las piernas y el ancho de los hombros El tensor es paralelo al pecho y una distancia desde el pecho Los brazos se estiran lentamente y con fuerza a ambos lados en un movimiento constante hasta que se extiendapletamente el brazo, se detenga por un tiempo y lentamente relaje el brazo para restaurar el tensor a su forma original Todo el proceso debe tratar de no estar cerca del pecho para evitar pellizcar el pecho Este método de ejercicio puede ejercitar los músculos del pecho, bíceps y shoulde

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