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Título del libro | Sin miedo El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hiponcondría y cualquier temor irracional |
|---|---|
Autor | Rafael Santandreu |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Grijalbo |
Color de la portada | Blanco |
Tapa del libro | Blanda |
Tamaño de la letra | Estándar |
Con índice | No |
Año de publicación | 2021 |
Otras características
Cantidad de páginas | 304 |
|---|---|
Altura | 22 cm |
Ancho | 14 cm |
Peso | 20 g |
Material de la tapa del libro | Vinil |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Con concordancia | No |
Género del libro | Superacion |
Tipo de narración | Manual |
Con cierre | No |
Edad mínima recomendada | 10 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
ISBN | 9789585127739 |
Descripción
¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto.
Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos.
Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos:
- Ataques de ansiedad o pánico.
- Obsesiones (TOC).
- Hipocondría.
- Timidez.
- O cualquier otro temor irracional.
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Calificación 5 de 5
Un buen libro para los que tienen ansiedad, depresión y toc.