1 Hábito Para Cambiarte La Vida

Descripción

NOMBRE COMPLETO
1 hábito para cambiarte la vida
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INFORMACIÓN ADICIONAL

- Estado: Nuevo
- Editorial: Grupo Planeta
- ISBN: 9786280003979
- Autor: Mel Robbins
- Año de edición: 2022
- Formato: Libro Impreso
- Idioma: Español
- Páginas: 240
- Peso: 400 gr
- Tamaño: 15 x 23 cm

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DESCRIPCIÓN:

La autora bestseller Mel Robbins promete revolucionar tu vida con la práctica de un solo hábitoLos seres humanos somos expertos en autosabotearnos y somos jueces implacables con nosotros mismos. Este terrible hábito afecta negativamente nuestra salud mental y nuestra capacidad de aforntar las diferentes situaciones de la vida. En estas páginas, Mel Robbins pesenta las claves para mejorar la relación más importante de cualquier ser humano: la que que cada uno tiene consigo mismo. Para lograrlo, los lectores aprenderán a identificar los pensamientos de autosabotaje y, a través de un sencillo hábito, a convertirlos en nuevos patrones de pensamiento que jueguen a su favor.