Folato Activo Completo Con Quatrefolic 400 Mcg, 90 Cápsulas.

Descripción

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NOMBRE EN ESPAÑOL: Folato Activo Completo con Quatrefolic 400 mcg, 90 cápsulas.


NOMBRE EN INGLES: Doctor's Best Fully Active Folate with Quatrefolic NonGMO Vegan Gluten Free 400 mcg Veggie Caps, 90 Count


* Está descontinuado por el fabricante: No
* Dimensiones del producto: 2,62 x 2,62 x 3,69 pulgadas; 1,4 onzas
* Número de modelo del artículo: DRB-00262
* Fecha de primera disponibilidad: 12 de julio de 2011
* Fabricante: Doctor's Best, Inc.
* País de origen: EE. UU.
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* El mejor folato completamente activo proporciona MTHF (5-metiltetrahidrofolato), la forma de folato más directamente necesaria para la regulación del ADN y otros procesos metabólicos fundamentales.
* Nota sobre el producto: La exposición al calor o la luz solar puede provocar que el producto se derrita o se dañe. Por lo tanto, se espera que los clientes estén disponibles durante la entrega del producto.
* Se incluye vitamina C para mayor estabilidad.
* Sin gluten, sin OGM, vegano.
* Las imágenes de las etiquetas pueden variar.
*Durante los meses de verano, los productos pueden llegar calientes, pero almacena y envía los productos de acuerdo con las recomendaciones de los fabricantes, cuando se proporcionan.
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Las deficiencias funcionales del nutriente esencial folato (ácido fólico) son comunes y pueden afectar procesos vitales clave, incluida la regulación a nivel genético, los patrones de crecimiento celular y la reparación de tejidos, desde antes del nacimiento hasta la vejez.
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Desde el fabricante
*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la FDA. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
** Folato totalmente activo con Quatrefolic registrado.
Doctor's Best Folato 400 totalmente activo con Quatrefolic
contiene cuatrefólico,
la sal de glucosamina del (6S)-5-metiltetrahidrofolato, la forma de folato más biodisponible, que proporciona mayor estabilidad y solubilidad en agua.* Nuestro cuerpo no puede sintetizar folato y, debido a su naturaleza soluble en agua, el cuerpo almacena folato en una medida limitada..
El ácido fólico y el folato de los alimentos deben convertirse a su forma metabólicamente activa para que el cuerpo los utilice. Quatrefolic es el folato metabólicamente activo, lo que lo hace más eficiente que el ácido fólico para maximizar los beneficios.* El folato es una vitamina esencial para respaldar el ADN, la división celular adecuada y el bienestar cardiovascular, mental y emocional.* Se incluye vitamina C para mayor estabilidad. * El folato totalmente activo suministra folato de vitamina B como ácido 6S -5-metiltetrahidrofólico (MTHF). Este es el nutriente de folato más activo del cuerpo, su reservorio de folato más importante y la única forma de folato bioquímicamente idéntica al MTHF presente en el cuerpo. Este suplemento contiene Quatrefolic**, MTHF idéntico al humano, como sal de glucosamina. Este suplemento de próxima generación garantiza la intrincada estructura de MTHF con una estabilidad mejorada con respecto a la sal de calcio de MTHF de generación anterior.
El folato, que lleva el nombre de la palabra latina que significa hoja ('folium'), es el término colectivo para una familia de nutrientes de pteroilglutamato que se concentran más en las verduras de hoja. El cuerpo no puede producir folato por sí solo y debe obtenerlo de alimentos o suplementos dietéticos, con posibles pequeñas contribuciones de las bacterias intestinales. Los alimentos sólo aportan cantidades limitadas de folatos y, por lo general, estos no se absorben bien. De los folatos que se absorben, casi todos se convierten en MTHF. La marca Quatrefolic** de MTHF en este suplemento es la forma más estable y de mejor absorción disponible en el mercado.
Algunas enzimas utilizan metilo disponible en MTHF para producir ciertas purinas y pirimidinas, que son componentes básicos para la biosíntesis de ADN y ARN. El ADN es el "modelo" genético para producir proteínas funcionales, mientras que el ARN ayuda a traducir el modelo en la estructura proteica final. El MTHF es el principal reservorio de metilo del cuerpo, su fuente más confiable para obtener grupos metilo para construir ADN y ARN, y a partir de ellos proteínas y fosfolípidos según sea necesario.
Un gen es una longitud de ADN con varias proteínas adjuntas que ayudan a regular el ADN. Varias enzimas unen o separan grupos metilo del ADN del gen y sus proteínas asociadas, como parte de un sofisticado proceso regulador llamado epigenética. Como el término implica, la epigenética es un control genético de nivel superior; en parte, el uso de metilo como un "interruptor" para activar o desactivar cada gen.5 Agregar metilo desactiva el gen, eliminar metilo lo activa.
Cada célula tiene un patrón epigenético distintivo que se traduce en patrones proteicos específicos, que producen su perfil funcional único. En humanos con deficiencia de MTHF, el metilo disponible es limitado y puede contribuir a anomalías genéticas y epigenéticas. Las cadenas de ADN pueden romperse, la reparación del ADN puede verse afectada y pueden ocurrir otros cambios que afectan la estructura de los genes y los cromosomas.10-12 Los efectos genéticos nocivos de una deficiencia leve de folato se han comparado con la exposición a rayos X (equivalente a aproximadamente 10 veces más que el límite máximo de rayos X considerado seguro).
En estudios de adultos australianos, el tercio de la población con el nivel más bajo de folato mostró significativamente más de estos efectos de la deficiencia de folato. La deficiencia de folato puede tener efectos epigenéticos que se suceden en cascada y provocan efectos "descendentes" en la estructura y función celular.
El cerebro depende en gran medida del MTHF:
El MTHF desempeña un papel crucial en el desarrollo temprano del cerebro y en su plasticidad continua: la importante capacidad de adaptarse a las circunstancias cambiantes de la vida. El cerebro tiene una demanda muy alta de MTHF y gasta energía para importarlo a través de la barrera hematoencefálica utilizando proteínas de transporte especializadas. El cerebro también regula homeostáticamente el MTHF en su líquido cefalorraquídeo (LCR). Los niveles de MTHF en el LCR son proporcionales a la salud del cerebro y a la salud y el bienestar generales.
La dependencia del cerebro del MTHF comienza desde el principio. A medida que el cerebro fetal comienza a formarse (aproximadamente entre 4 y 5 semanas después de la concepción), extrae MTHF del conjunto de la madre. Pero el cuerpo en realidad almacena muy poco MTHF, por lo que la madre pronto puede sufrir una deficiencia de folato. Existe un vínculo bien establecido entre la deficiencia materna de folato y los defectos del tubo neural fetal.14 La deficiencia de MTHF también puede afectar a los recién nacidos. Dado que los alimentos comunes aportan cantidades limitadas de folato, se recomienda a las mujeres embarazadas que complementen con folato-MTHF completamente activo.
En los adultos, un nivel adecuado de folato parece estar relacionado con la estructura del cerebro, incluido el tamaño apropiado del hipocampo y la amígdala, zonas del cerebro importantes para la memoria y otras funciones cognitivas. De esta manera, una ingesta adecuada de folato favorece el mantenimiento de la memoria, el equilibrio del estado de ánimo y todas las demás funciones cerebrales superiores.
MTHF es un nutriente fundamental para mejorar el estado de ánimo:
Varios estudios poblacionales (epidemiológicos) en los EE. UU. y otros países han relacionado los niveles bajos de folato con dificultades para controlar el estado de ánimo.3 Cuando se comparó a los que recibieron las cantidades más altas de folato con los que recibieron las cantidades más bajas, el nivel más alto de folato se asoció con la menor cantidad de folato. aparición grave de dificultades del estado de ánimo. El MTHF está ganando atención como componente nutricional de la mejora integral del estado de ánimo.
El metilo del MTHF es esencial para la producción corporal de SAMe (S-adenosilmetionina). SAMe es un donante de metilo versátil y altamente energizado, importante para la regulación del ADN y el ARN, para la síntesis de fosfolípidos de la membrana celular, para la síntesis del antioxidante clave glutatión y para muchas otras modificaciones de metilo de moléculas biológicas clave. SAMe apoya el manejo del estado de ánimo y muchas otras funciones importantes de la vida.
Un nutriente de máxima prioridad durante el embarazo
En respuesta a la amplia prevalencia de la deficiencia de folato, el gobierno de Estados Unidos instituyó el enriquecimiento de los alimentos con ácido fólico sintético en 1998. A pesar de estos esfuerzos, la deficiencia materna de MTHF sigue siendo un problema. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. recomiendan que todas las mujeres en edad fértil tomen suplementos de folato, especialmente porque la necesidad surge durante el primer trimestre, cuando la mujer puede no saber que está embarazada. El MTHF ha demostrado ser superior al ácido fólico para esta aplicación.
En dos ensayos doble ciego, el MTHF (a 400 mcg por día) superó a cantidades iguales de ácido fólico (también a 400 mcg por día) para aumentar los niveles de MTHF en los glóbulos rojos de las mujeres. Las encuestas indican que menos de la mitad de todos los embarazos en los EE. UU. son planificados, por lo que es prudente que cualquier mujer que pueda quedar embarazada consuma suficiente MTHF diariamente.
Otro nutriente que a menudo se recomienda fuertemente durante el embarazo es el omega-3 DHA (ácido docosahexaenoico).27 Un estudio con mujeres embarazadas encontró que aquellas que suplementaban con MTHF (400 mcg por día) junto con DHA (500 mg por día, con 150 mg por día de EPA), desde la semana 22 hasta el parto, desarrollaron niveles más altos de DHA en sangre que aquellos que no recibieron MTHF.
El MTHF es superior al ácido fólico para la suplementación con folato:
Desafortunadamente, al igual que los folatos naturales de los alimentos, el ácido fólico no tiene ningún valor metabólico ni nutricional a menos que se convierta en MTHF. La enzima dihidrofolato reductasa (DHFR) debe realizar esta conversión, aunque no está completamente adaptada para esta tarea ya que el ácido fólico apenas se encuentra en la naturaleza.
Los estudios con DHFR humano muestran que su actividad de conversión de ácido fólico es débil y varía mucho entre individuos. Es probable que el DHFR no pueda convertir más de 250 mcg por día de ácido fólico sintético en MTHF. En realidad, este nivel de ingesta de ácido fólico es fácil de superar consumiendo alimentos fortificados y-o suplementos de ácido fólico, por lo que muchas personas transportan ácido fólico sintético no convertido y metabólicamente inútil en sus tejidos.
Encuestas recientes indican que más de un tercio de los adultos mayores de EE. UU. tienen ácido fólico sin convertir en la sangre. Esto plantea varios problemas. En primer lugar, el ácido fólico puede interferir negativamente con el metabolismo de los folatos naturales. En segundo lugar, el ácido fólico en la sangre puede enmascarar la anemia megaloblástica, un signo clínico de deficiencia de vitamina B12, mientras que el MTHF no tiene este efecto. El enmascaramiento de la anemia megaloblástica por parte del ácido fólico puede permitir que la deficiencia de vitamina B12 pase desapercibida. En tercer lugar, el ácido fólico puede inhibir las células asesinas naturales, una clase de células inmunitarias que ayudan a eliminar otras células que han perdido el control del crecimiento.
Otro inconveniente del ácido fólico sintético es que no es un antioxidante. El ácido fólico es una molécula altamente oxidada28 a diferencia del MTHF, que es una molécula altamente reducida y un potente antioxidante. Esta única característica recomendaría firmemente el MTHF sobre el ácido fólico para la suplementación humana. Los expertos han sugerido que una función importante del MTHF puede ser apoyar la capacidad de la piel para hacer frente al daño de los radicales libres en su ADN causado por la luz ultravioleta.
Las deficiencias de folato están muy extendidas:
La deficiencia de folato es la deficiencia de vitaminas más prevalente en todo el mundo.8 Además de sus efectos potencialmente paralizantes en el cerebro y en la regulación del crecimiento celular y tisular, la deficiencia de folato está relacionada con anemias, disfunción intestinal, problemas de fertilidad masculina, hipersensibilidad al polen y adelgazamiento de los huesos. La deficiencia de folato también está relacionada con la acumulación de homocisteína (HCy) en la sangre, que a su vez está relacionada con una gran cantidad de otros problemas de salud.
La ingesta deficiente de folato en la dieta es una causa común de deficiencia de folato, pero las disfunciones intestinales o renales, el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol, el uso de anticonceptivos orales y diversos productos farmacéuticos agotan el MTHF en sangre. Las mujeres que previamente usaron ciertos anticonceptivos orales pueden tener niveles más bajos de folato en el primer trimestre de su embarazo, especialmente si fuman.
Otro factor que contribuye a las deficiencias generalizadas de folato es la variación C677T comúnmente existente en la enzima folato MTHFR (metilentetrahidrofolato reductasa), que recicla el metilentetrahidrofolato en MTHF. Esta variación puede hacer que la enzima pierda más de la mitad de su capacidad para producir MTHF. La variación C677T existe en casi la mitad de los individuos de algunas poblaciones blancas y también es común en algunos otros grupos étnicos, como los hispanos estadounidenses y los puertorriqueños.41 Las personas portadoras de C677T invariablemente tienen niveles bajos de MTHF en sangre.
La deficiencia de MTHF empeora la amenaza de la homocisteína:
La homocisteína es una sustancia altamente reactiva, de tipo radical libre, con potencial tóxico comprobado.3 Es un subproducto normal del metabolismo de la metionina que puede reciclarse rutinariamente a metionina usando metilo extraído del MTHF. Pero cuando el metilo es insuficiente (como ocurre con la deficiencia de MTHF), el HCy no se recicla. Luego, la HCy se acumula en la sangre y otros tejidos. Por lo tanto, el mantenimiento de los niveles de HCy, mediante el reciclaje constante a través de MTHF, es un factor importante que respalda la salud cardiovascular.
Los niveles de homocisteína también suelen aumentar con la edad.3 En varios estudios con sujetos de edad avanzada, incluido uno que duró tres años, la HCy alta se correlacionó con un nivel bajo de MTHF y con la salud de los vasos sanguíneos que irrigan el cerebro. La suplementación con MTHF puede reducir los niveles elevados de HCy, favoreciendo así la circulación cerebral y la función cognitiva. Un ensayo doble ciego de 2009 que examinó la circulación de las piernas comparó el MTHF con el ácido fólico (ambos tomados en dosis de 400 mcg por día).29 El MTHF mejoró la velocidad de la onda del pulso (PWV), una medida de la salud arterial, mejor que el ácido fólico.
Todos pueden beneficiarse de tomar MTHF:
MTHF es el principal recurso de metilo del cuerpo. La forma 6S de MTHF, idéntica a la humana, en el mejor folato completamente activo es más compatible con la bioquímica humana que otras formas de MTHF disponibles comercialmente. Proporciona grandes cantidades de metilo para la amplia gama de aplicaciones de grupos metilo del cuerpo, ayuda a mantener la homocisteína en niveles seguros y evita los innumerables problemas asociados con el consumo de ácido fólico sintético.
Una cápsula tomada una vez al día entre comidas proporciona 400 mcg de MTHF Quatrefolic** altamente absorbible. Los estudios en humanos indican que esta ingesta diaria mejorará significativamente el estado del MTHF independientemente de las variaciones genéticas en DHFR, MTHFR u otras enzimas que manipulan el folato. Las personas con problemas de vida que agotan gravemente sus reservas de MTHF pueden obtener mejores resultados si utilizan ingestas más altas, bajo la supervisión de un médico.
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*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la FDA. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
** Folato totalmente activo con Quatrefolic registrado.
Doctor's Best Folato 400 totalmente activo con Quatrefolic
contiene cuatrefólico,
la sal de glucosamina del (6S)-5-metiltetrahidrofolato, la forma de folato más biodisponible, que proporciona mayor estabilidad y solubilidad en agua.* Nuestro cuerpo no puede sintetizar folato y, debido a su naturaleza soluble en agua, el cuerpo almacena folato en una medida limitada..
El ácido fólico y el folato de los alimentos deben convertirse a su forma metabólicamente activa para que el cuerpo los utilice. Quatrefolic es el folato metabólicamente activo, lo que lo hace más eficiente que el ácido fólico para maximizar los beneficios.* El folato es una vitamina esencial para respaldar el ADN, la división celular adecuada y el bienestar cardiovascular, mental y emocional.* Se incluye vitamina C para mayor estabilidad. * El folato totalmente activo suministra folato de vitamina B como ácido 6S -5-metiltetrahidrofólico (MTHF). Este es el nutriente de folato más activo del cuerpo, su reservorio de folato más importante y la única forma de folato bioquímicamente idéntica al MTHF presente en el cuerpo. Este suplemento contiene Quatrefolic**, MTHF idéntico al humano, como sal de glucosamina. Este suplemento de próxima generación garantiza la intrincada estructura de MTHF con una estabilidad mejorada con respecto a la sal de calcio de MTHF de generación anterior.
El folato, que lleva el nombre de la palabra latina que significa hoja ('folium'), es el término colectivo para una familia de nutrientes de pteroilglutamato que se concentran más en las verduras de hoja. El cuerpo no puede producir folato por sí solo y debe obtenerlo de alimentos o suplementos dietéticos, con posibles pequeñas contribuciones de las bacterias intestinales. Los alimentos sólo aportan cantidades limitadas de folatos y, por lo general, estos no se absorben bien. De los folatos que se absorben, casi todos se convierten en MTHF. La marca Quatrefolic** de MTHF en este suplemento es la forma más estable y de mejor absorción disponible en el mercado.
Algunas enzimas utilizan metilo disponible en MTHF para producir ciertas purinas y pirimidinas, que son componentes básicos para la biosíntesis de ADN y ARN. El ADN es el "modelo" genético para producir proteínas funcionales, mientras que el ARN ayuda a traducir el modelo en la estructura proteica final. El MTHF es el principal reservorio de metilo del cuerpo, su fuente más confiable para obtener grupos metilo para construir ADN y ARN, y a partir de ellos proteínas y fosfolípidos según sea necesario.
Un gen es una longitud de ADN con varias proteínas adjuntas que ayudan a regular el ADN. Varias enzimas unen o separan grupos metilo del ADN del gen y sus proteínas asociadas, como parte de un sofisticado proceso regulador llamado epigenética. Como el término implica, la epigenética es un control genético de nivel superior; en parte, el uso de metilo como un "interruptor" para activar o desactivar cada gen.5 Agregar metilo desactiva el gen, eliminar metilo lo activa.
Cada célula tiene un patrón epigenético distintivo que se traduce en patrones proteicos específicos, que producen su perfil funcional único. En humanos con deficiencia de MTHF, el metilo disponible es limitado y puede contribuir a anomalías genéticas y epigenéticas. Las cadenas de ADN pueden romperse, la reparación del ADN puede verse afectada y pueden ocurrir otros cambios que afectan la estructura de los genes y los cromosomas.10-12 Los efectos genéticos nocivos de una deficiencia leve de folato se han comparado con la exposición a rayos X (equivalente a aproximadamente 10 veces más que el límite máximo de rayos X considerado seguro).
En estudios de adultos australianos, el tercio de la población con el nivel más bajo de folato mostró significativamente más de estos efectos de la deficiencia de folato. La deficiencia de folato puede tener efectos epigenéticos que se suceden en cascada y provocan efectos "descendentes" en la estructura y función celular.
El cerebro depende en gran medida del MTHF:
El MTHF desempeña un papel crucial en el desarrollo temprano del cerebro y en su plasticidad continua: la importante capacidad de adaptarse a las circunstancias cambiantes de la vida. El cerebro tiene una demanda muy alta de MTHF y gasta energía para importarlo a través de la barrera hematoencefálica utilizando proteínas de transporte especializadas. El cerebro también regula homeostáticamente el MTHF en su líquido cefalorraquídeo (LCR). Los niveles de MTHF en el LCR son proporcionales a la salud del cerebro y a la salud y el bienestar generales.
La dependencia del cerebro del MTHF comienza desde el principio. A medida que el cerebro fetal comienza a formarse (aproximadamente entre 4 y 5 semanas después de la concepción), extrae MTHF del conjunto de la madre. Pero el cuerpo en realidad almacena muy poco MTHF, por lo que la madre pronto puede sufrir una deficiencia de folato. Existe un vínculo bien establecido entre la deficiencia materna de folato y los defectos del tubo neural fetal.14 La deficiencia de MTHF también puede afectar a los recién nacidos. Dado que los alimentos comunes aportan cantidades limitadas de folato, se recomienda a las mujeres embarazadas que complementen con folato-MTHF completamente activo.
En los adultos, un nivel adecuado de folato parece estar relacionado con la estructura del cerebro, incluido el tamaño apropiado del hipocampo y la amígdala, zonas del cerebro importantes para la memoria y otras funciones cognitivas. De esta manera, una ingesta adecuada de folato favorece el mantenimiento de la memoria, el equilibrio del estado de ánimo y todas las demás funciones cerebrales superiores.
MTHF es un nutriente fundamental para mejorar el estado de ánimo:
Varios estudios poblacionales (epidemiológicos) en los EE. UU. y otros países han relacionado los niveles bajos de folato con dificultades para controlar el estado de ánimo.3 Cuando se comparó a los que recibieron las cantidades más altas de folato con los que recibieron las cantidades más bajas, el nivel más alto de folato se asoció con la menor cantidad de folato. aparición grave de dificultades del estado de ánimo. El MTHF está ganando atención como componente nutricional de la mejora integral del estado de ánimo.
El metilo del MTHF es esencial para la producción corporal de SAMe (S-adenosilmetionina). SAMe es un donante de metilo versátil y altamente energizado, importante para la regulación del ADN y el ARN, para la síntesis de fosfolípidos de la membrana celular, para la síntesis del antioxidante clave glutatión y para muchas otras modificaciones de metilo de moléculas biológicas clave. SAMe apoya el manejo del estado de ánimo y muchas otras funciones importantes de la vida.
Un nutriente de máxima prioridad durante el embarazo
En respuesta a la amplia prevalencia de la deficiencia de folato, el gobierno de Estados Unidos instituyó el enriquecimiento de los alimentos con ácido fólico sintético en 1998. A pesar de estos esfuerzos, la deficiencia materna de MTHF sigue siendo un problema. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. recomiendan que todas las mujeres en edad fértil tomen suplementos de folato, especialmente porque la necesidad surge durante el primer trimestre, cuando la mujer puede no saber que está embarazada. El MTHF ha demostrado ser superior al ácido fólico para esta aplicación.
En dos ensayos doble ciego, el MTHF (a 400 mcg por día) superó a cantidades iguales de ácido fólico (también a 400 mcg por día) para aumentar los niveles de MTHF en los glóbulos rojos de las mujeres. Las encuestas indican que menos de la mitad de todos los embarazos en los EE. UU. son planificados, por lo que es prudente que cualquier mujer que pueda quedar embarazada consuma suficiente MTHF diariamente.
Otro nutriente que a menudo se recomienda fuertemente durante el embarazo es el omega-3 DHA (ácido docosahexaenoico).27 Un estudio con mujeres embarazadas encontró que aquellas que suplementaban con MTHF (400 mcg por día) junto con DHA (500 mg por día, con 150 mg por día de EPA), desde la semana 22 hasta el parto, desarrollaron niveles más altos de DHA en sangre que aquellos que no recibieron MTHF.
El MTHF es superior al ácido fólico para la suplementación con folato:
Desafortunadamente, al igual que los folatos naturales de los alimentos, el ácido fólico no tiene ningún valor metabólico ni nutricional a menos que se convierta en MTHF. La enzima dihidrofolato reductasa (DHFR) debe realizar esta conversión, aunque no está completamente adaptada para esta tarea ya que el ácido fólico apenas se encuentra en la naturaleza.
Los estudios con DHFR humano muestran que su actividad de conversión de ácido fólico es débil y varía mucho entre individuos. Es probable que el DHFR no pueda convertir más de 250 mcg por día de ácido fólico sintético en MTHF. En realidad, este nivel de ingesta de ácido fólico es fácil de superar consumiendo alimentos fortificados y-o suplementos de ácido fólico, por lo que muchas personas transportan ácido fólico sintético no convertido y metabólicamente inútil en sus tejidos.
Encuestas recientes indican que más de un tercio de los adultos mayores de EE. UU. tienen ácido fólico sin convertir en la sangre. Esto plantea varios problemas. En primer lugar, el ácido fólico puede interferir negativamente con el metabolismo de los folatos naturales. En segundo lugar, el ácido fólico en la sangre puede enmascarar la anemia megaloblástica, un signo clínico de deficiencia de vitamina B12, mientras que el MTHF no tiene este efecto. El enmascaramiento de la anemia megaloblástica por parte del ácido fólico puede permitir que la deficiencia de vitamina B12 pase desapercibida. En tercer lugar, el ácido fólico puede inhibir las células asesinas naturales, una clase de células inmunitarias que ayudan a eliminar otras células que han perdido el control del crecimiento.
Otro inconveniente del ácido fólico sintético es que no es un antioxidante. El ácido fólico es una molécula altamente oxidada28 a diferencia del MTHF, que es una molécula altamente reducida y un potente antioxidante. Esta única característica recomendaría firmemente el MTHF sobre el ácido fólico para la suplementación humana. Los expertos han sugerido que una función importante del MTHF puede ser apoyar la capacidad de la piel para hacer frente al daño de los radicales libres en su ADN causado por la luz ultravioleta.
Las deficiencias de folato están muy extendidas:
La deficiencia de folato es la deficiencia de vitaminas más prevalente en todo el mundo.8 Además de sus efectos potencialmente paralizantes en el cerebro y en la regulación del crecimiento celular y tisular, la deficiencia de folato está relacionada con anemias, disfunción intestinal, problemas de fertilidad masculina, hipersensibilidad al polen y adelgazamiento de los huesos. La deficiencia de folato también está relacionada con la acumulación de homocisteína (HCy) en la sangre, que a su vez está relacionada con una gran cantidad de otros problemas de salud.
La ingesta deficiente de folato en la dieta es una causa común de deficiencia de folato, pero las disfunciones intestinales o renales, el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol, el uso de anticonceptivos orales y diversos productos farmacéuticos agotan el MTHF en sangre. Las mujeres que previamente usaron ciertos anticonceptivos orales pueden tener niveles más bajos de folato en el primer trimestre de su embarazo, especialmente si fuman.
Otro factor que contribuye a las deficiencias generalizadas de folato es la variación C677T comúnmente existente en la enzima folato MTHFR (metilentetrahidrofolato reductasa), que recicla el metilentetrahidrofolato en MTHF. Esta variación puede hacer que la enzima pierda más de la mitad de su capacidad para producir MTHF. La variación C677T existe en casi la mitad de los individuos de algunas poblaciones blancas y también es común en algunos otros grupos étnicos, como los hispanos estadounidenses y los puertorriqueños.41 Las personas portadoras de C677T invariablemente tienen niveles bajos de MTHF en sangre.
La deficiencia de MTHF empeora la amenaza de la homocisteína:
La homocisteína es una sustancia altamente reactiva, de tipo radical libre, con potencial tóxico comprobado.3 Es un subproducto normal del metabolismo de la metionina que puede reciclarse rutinariamente a metionina usando metilo extraído del MTHF. Pero cuando el metilo es insuficiente (como ocurre con la deficiencia de MTHF), el HCy no se recicla. Luego, la HCy se acumula en la sangre y otros tejidos. Por lo tanto, el mantenimiento de los niveles de HCy, mediante el reciclaje constante a través de MTHF, es un factor importante que respalda la salud cardiovascular.
Los niveles de homocisteína también suelen aumentar con la edad.3 En varios estudios con sujetos de edad avanzada, incluido uno que duró tres años, la HCy alta se correlacionó con un nivel bajo de MTHF y con la salud de los vasos sanguíneos que irrigan el cerebro. La suplementación con MTHF puede reducir los niveles elevados de HCy, favoreciendo así la circulación cerebral y la función cognitiva. Un ensayo doble ciego de 2009 que examinó la circulación de las piernas comparó el MTHF con el ácido fólico (ambos tomados en dosis de 400 mcg por día).29 El MTHF mejoró la velocidad de la onda del pulso (PWV), una medida de la salud arterial, mejor que el ácido fólico.
Todos pueden beneficiarse de tomar MTHF:
MTHF es el principal recurso de metilo del cuerpo. La forma 6S de MTHF, idéntica a la humana, en el mejor folato completamente activo es más compatible con la bioquímica humana que otras formas de MTHF disponibles comercialmente. Proporciona grandes cantidades de metilo para la amplia gama de aplicaciones de grupos metilo del cuerpo, ayuda a mantener la homocisteína en niveles seguros y evita los innumerables problemas asociados con el consumo de ácido fólico sintético.
Una cápsula tomada una vez al día entre comidas proporciona 400 mcg de MTHF Quatrefolic** altamente absorbible. Los estudios en humanos indican que esta ingesta diaria mejorará significativamente el estado del MTHF independientemente de las variaciones genéticas en DHFR, MTHFR u otras enzimas que manipulan el folato. Las personas con problemas de vida que agotan gravemente sus reservas de MTHF pueden obtener mejores resultados si utilizan ingestas más altas, bajo la supervisión de un médico.


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