52 Tarjetas Sin Estres: Atencion Plena Y Ejercicios De Med

Descripción

Tienda San Miguelito.

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--Titulo--
52 Tarjetas Sin Estres: Atencion Plena Y Ejercicios De Med


--Peso--
1 lb



--Descripcion--
VOMEXPRESS

PRODUCTOS IMPORTADOS DE ESTADOS UNIDOS TIEMPOS DE ENVÍO DE 10 A 12 DÍAS HÁBILES A CIUDADES PRINCIPALES TITULO--
52 tarjetas sin estrés: atención plena y ejercicios de meditación para aliviar la ansiedad, el cuidado personal y la relajación

---DESCRIPCIÓN CORTA ejercicios fáciles para todos: este exclusivo mazo de cartas sin estrés contiene 52 ejercicios extremadamente efectivos para la atención plena, la meditación, el alivio de la ansiedad, el control del estrés, el cuidado personal, la relajación y la amplitud más. estos poderosos ejercicios se pueden memorizar rápidamente y usar en el trabajo, la oficina, la escuela, los viajes diarios, el asesoramiento, el yoga, en su escritorio y en el escritorio incluso antes de irse a dormir. estas tarjetas fueron desarrolladas por un equipo de terapeutas, consejeros y profesionales yoguis para enseñarle cómo detener su reacción al estrés y relajarse.

poderosas técnicas de meditación y mindfulness: estos ejercicios son conocidos por ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y detener la respuesta automática al estrés de la mente. estos ejercicios le permiten aprovechar el conocimiento de los yoguis avanzados y los profesionales de la meditación sin requerir ningún conocimiento previo. también aprenderá cómo concentrarse en su respiración, observar su cuerpo y despertar pensamientos positivos a través de visualizaciones. y lt/ sp

--DESCRIPCIÓN LARGA--
efectivo para el manejo del estrés: cuidado personal basado en nuestra investigación profesional de más de 25 años en la industria de la atención plena y la meditación, este mazo de cartas será su botiquín de primeros auxilios para aliviar el estrés, ofreciendo ayuda práctica para reducir fácilmente la ansiedad y promover la relajación cuando lo necesite. es lo más. mejore sus habilidades de afrontamiento, comprenda sus emociones / sentimientos / estado de ánimo sin juzgar, aprenda a concentrarse, mejore su salud mental, reduzca la ansiedad, aprenda a meditar, aprenda sobre la concentración, mejore su autoestima / autocuidado perfecto para todos su futuro será menos estresante - las tarjetas de autocuidado son perfectas para cualquier persona interesada en aprender a estresarse menos y estar más presente en nuestro mundo ocupado. perfecto para: usted, niños, clientes, asesoramiento escolar, actividades en el aula, obsequios de consejeros, compañeros de trabajo, terapeutas, estudiantes, psicólogos, colegas y / o maestros. aprenda las técnicas avanzadas y la sabiduría de los yoguis y los expertos en meditación estas tarjetas están destinadas a ayudarlo con su respuesta automática al estrés. todos lidian con el estrés de manera diferente y estas tarjetas le enseñarán métodos sobre cómo encontrar alivio, relajarse y controlar su estrés. recomendado - aprobado por profesionales de la salud desarrollado por un equipo de terapeutas, consejeros y profesionales de yoguis para enseñarle cómo detener su reacción al estrés y relajarse. se dedicó una gran cantidad de tiempo a la investigación y el desarrollo de estos productos únicos, eficaces y sin estrés. tarjetas de cuidados. ¿qué técnicas se aprenderán? estas tarjetas educativas sobre el estrés enseñarán la atención plena, la meditación, el alivio de la ansiedad, el manejo del estrés, el cuidado personal, las técnicas de relajación y respiración, habilidades sociales / de afrontamiento comprobadas que curan el estrés, la ansiedad. estas tarjetas promueven la recuperación consciente de experiencias traumáticas: abuso a través de nuestros ejercicios y técnicas de meditación.

Codigo: B088BXDJPZ



Marca: Allura & Arcia


Fabricante: Allura & Arcia









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