Exceso De Trabajo Y Abrumado La Alternativa De Atencion Plen

Descripción

--TITULO--
exceso de trabajo y abrumado la alternativa de atención plena

Peso del Producto: 1 Libra


--DESCRIPCIÓN LARGA--
desde el interior de la aleta la mayoría de nosotros puede relacionarse con el título, con exceso de trabajo y abrumado solo hay 168 horas en una semana, y a menudo se siente como si trabajáramos la mayoría de ellas de hecho, las investigaciones muestran que los profesionales con teléfonos inteligentes tienen acceso directo a las 72 horas de la semana, y eso sin contar las horas en que pensamos o nos preocupamos por el trabajo es cierto que el trabajo duro y el éxito van de la mano, pero ¿cuándo llega a ser demasiado en este libro, scott eblin afirma que, si no está dando un paso atrás regularmente, podría estar causando graves daños a su rendimiento y productividad, por no mencionar su bienestar los líderes y otros profesionales de alta capacidad enfrentan desafíos y cambios que requieren que se adapten casi constantemente mientras luchan por hacer todo lo posible claro, los profesionales de alto rendimiento son los que pueden enfrentar esos desafíos de manera directa, pero el ceder a cada demanda que se haga de ti no es siempre la mejor estrategia con exceso de trabajo y abrumado muestra por qué, y proporciona actividades y rutinas concretas, desde el movimiento físico hasta la reflexión personal, que están diseñadas para salvar su salud mental y aumentar su productividad si sientes que estás superando constantemente el agotamiento, el resentimiento y el colapso, es probable que no estés aumentando tu potencial a corto plazo, puede que no sea un gran problema, pero a largo plazo ese potencial perdido podría traducirse en oportunidades de carrera y agotamiento además, si siempre está tratando de hacer las cosas, puede que se esté perdiendo la perspectiva de la gran imagen con exceso de trabajo y abrumado the mindfulnessalternative recurre a investigaciones importantes para ayudar a los lectores a desarrollar estrategias para salir del círculo vicioso del trabajo excesivo usando el modelo de planificación personal de life gps®, los lectores pueden establecer rutinas sencillas para garantizar que puedan llevar lo mejor, todos los días los lectores ocupados apreciarán la autoevaluación y otras herramientas para consolidar los resultados de cada capítulo si bien la atención plena tiene una historia sólida en diferentes tradiciones, el exceso de trabajo y la abrumada es uno de los primeros libros que llevan este conjunto de conocimientos al mundo de los negocios si sientes que tu tiempo y tu atención se agotan al máximo, pero las demandas no dejan de llegar, podría ser el momento de una revisión de la realidad de la contraportada elogio por el exceso de trabajo y la abrumada si tuviera que elegir una habilidad que al mismo tiempo pudiera aportar mayor felicidad en la vida y un compromiso más significativo en el trabajo, sería una actitud simple hay una manera de salir de la abrumadora actividad de la vida moderna scott eblin ha escrito la guía daniel h pink, el autor más vendido del new york times de conducir y vender es humano el capitalismo consciente comienza con la conciencia en ti no importa lo estresante que es tu trabajo, el exceso de trabajo y el sobresaliente te mostrarán cómo permanecer presente para que puedas alcanzar tu propósito más elevado —john mackey, codirector ejecutivo y cofundador de whole foodsmarket, y coautor de conscious capitalism si el título sobrecargado de trabajo y abrumado te recuerda a alguien que conoces, detén lo que estás haciendo y lee este libro scotteblin desmitifica la atención para que puedas poner para que funcione y cree una vida mejor —adam grant, el profesor de wharton y el autor más vendido en nueva york de give and take con historias fascinantes, investigaciones reveladoras y rutinas simples pero poderosas, scott eblin te muestra cómo la atención plena puede ayudarte a volver a ponerte en contacto con quien realmente eres y quieres ser en el trabajo, en casa y en la comunidad —linda s simon, vicepresidenta sénior, liderazgo desarrollo organizacional, directv el libro de lectura obligada de scott eblin le brinda las herramientas para equilibrar la vida con el trabajo, la satisfacción con el éxito y la atención plena con el propósito basado en años de investigación crítica en el éxito del liderazgo, con exceso de trabajo y abrumado cambiará fundamentalmente la forma en que vive cada día ¡brillante! —marshall goldsmith, autor del bestseller de new york times lo que obtuviste aquí no te conseguirá «en un mundo donde el rendimiento a alta velocidad es la norma, la existencia de adictos a teléfonos inteligentes impulsada por cafeína, con falta de sueño, puede ser una consecuencia inevitable scott eblin nos enseña que no tiene por qué ser así con técnicas y rutinas simples de mentalidad y autogestión, ofrece soluciones que le permiten volver al límite si desea recuperarse, este libro es una lectura obligada —raghu krishnamoorthy, vicepresidente, ejecutivo de desarrollo y director de aprendizaje, general electric corporation

Codigo: 1118910664

Largo: 9 Pulgadas
Ancho: 6 Pulgadas
Alto: 1.1 Pulgadas

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