Emociones A La Carta ( Libro Nuevo Y Original )

Descripción

En su libro La domadora de mamuts, la doctora María Bernarda Vergara nos dio todas las herramientas necesarias para entregar aquellos kilos que no nos pertenecen. Su método de Los cinco no negociables nos ayudó a entender que, bajo el correcto asesoramiento, es posible tener una relación saludable con la comida, en donde podemos disfrutarla sin remordimientos. No obstante, y porque es en medio de la adversidad donde podemos renacer, la crisis sanitaria llevó a la doctora María B. a compilar toda la información que había recopilado por años, para demostrar que, como nos comportamos con la comida, nos comportamos con la vida. A través del seguimiento a sus pacientes, comprobó que, muchas veces, hay traumas no sanados de la infancia que terminan por determinar en diferentes niveles nuestro comportamiento como adultos, llevándonos a perder el control en aspectos tan básicos como la comida, hasta llegar a desórdenes mucho más severos.

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