Musculacion Del Tren Inferior
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Descripción
MUSCULACION DEL TREN INFERIOR
Centrándose en todos los grupos musculares del tren inferior, especialmente en los más descuidados por los sistemas de entrenamiento más populares, Musculación del trenEncuadernación: RústicaConsiga llevar el entrenamiento de sus miembros inferiores al nivel más elevado con Musculación del tren inferior. Tim Bishop, uno de los mejores expertos a nivel mundial de la fuerza y el acondicionamiento físico, le proporcionará los ejercicios y programas más efectivos para incrementar la fuerza, el volumen, la potencia y la definición de sus miembros inferiores. inferior ofrece 91 ejercicios para levantadores de cualquier nivel y deportistas, en los que se incluyen instrucciones detalladas para perfeccionar la técnica y variantes avanzadas para ayudarle a superar las mesetas de estancamiento en su entrenamiento.A través de 19 programas exclusivos y planes de entrenamientos de aplicación inmediata con ilustraciones anatómicas detalladas, explicaciones de los ejercicios y sus variaciones, y los últimos y más avanzados métodos de entrenamiento, Musculación del tren inferior proporciona una guía completa y exhaustiva; necesaria para conseguir los resultados deseados.
Formato: Libro físico
Autor: Tim Bishop
Editorial: Tutor
Categoría: Deportes
Tema: Esports
Año: 2013
Idioma: Español
N° páginas: 192
Encuadernación: Tapa blanda
Isbn: 8479029498
Isbn13: 9788479029494
N° edición: 1a
Garantía del vendedor: 30 días
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