Anatomía Del Pilates: Guía Ilustrada

Descripción

ANATOMIA DEL PILATES-GUIA ILUSTRADA

Guía completa de ejercicios para todos los niveles, con ilustraciones anatómicas de los músculos implicados Esta obra te introduce en una nueva dimensión de este sistema de ejercicios de fama universal que desarrolla la sinergia muscular y el alineamiento corporal. Las fotografías e ilustraciones muestran cuáles son los músculos principales que trabajan en cada ejercicio. Las instrucciones paso a paso de cada movimiento, así como los ejercicios apropiados para los distintos niveles -principiante, iniciado y avanzado-, te ayudarán a conseguir un cuerpo fuerte y en forma.


Ficha técnica de ANATOMÍA DEL PILATES
No de páginas: 160
Editorial: HISPANO EUROPEA
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: Sin definir
ISBN: 9788425520815
Año de edición: 2014
Plaza de edición: ESPAÑA
Traductor: MARGARITA GUTIÉRREZ MANUEL
Fecha de lanzamiento: 21/02/2014

Garantía del vendedor: 30 días