El Deporte De La Carrera / Fitness
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Descripción
EL DEPORTE DE LA CARRERA (FITNESS)
Correr nos ayuda a encontrarnos mejor. Además de relajarnos mentalmente, una actividad física regular como la carrera ayuda a alejar el riesgo de dolencias cardiacas, a mantener ágiles nuestros músculos y nuestro peso bajo control. Con este libro pretendemos aconsejarle el método de entrenamiento más acorde con sus características y objetivos, darle pautas para una alimentación correcta y ayudarle en la elección del equipamiento necesario para disfrutar de esta actividad.
Ficha técnica de DEPORTES DE CARRERA
No de páginas: 96
Editorial: SUSAETA
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: Rustica
ISBN: 9788430560059
Año de edición: 2008
Plaza de edición: ES
Fecha de lanzamiento: 07/02/2008
Garantía del vendedor: 30 días
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