Entrenamiento En Suspensión Sling Training Anders Berge
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Entrenamiento en suspensión Sling Training Anders Berge |
|---|---|
Autor | Anders Berge |
Idioma | Español |
Editorial del libro | EDICIONES TUTOR S.A |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2014 |
Otras características
Cantidad de páginas | 208 |
|---|---|
Altura | 10 cm |
Ancho | 10 cm |
Peso | 1100 g |
Material de la tapa del libro | Blanda |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Traductores | No Aplica |
Género del libro | Interés General |
Subgéneros del libro | Catálogo Online |
Tipo de narración | No aplica |
Versión del libro | No aplica |
Tamaño del libro | Mediano |
Colección del libro | No Aplica |
Accesorios incluidos | No |
Edad mínima recomendada | 5 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 9788479029760 |
Descripción
LIBRO NUEVO -ORIGINAL - NO VENDEMOS COPIAS. SI ESTÁS EN BOGOTÁ, FAVOR PREGUNTAR PARA ACTIVAR SERVICIO MERCADO FLEX (ENTREGA EL MISMO DÍA, SI LO COMPRA EN LA MAÑANA, O EL DÍA DESPUES SI LO COMPRA EN LA TARDE O NOCHE) Entrenamiento en suspensión. Sling Training es la guía definitiva para este tipo de
entrenamiento con el propio peso corporal (autocarga) y para la preparación física
funcional en su mejor expresión: agilidad, fuerza y equilibrio. Todos los ejercicios
activan los músculos de la zona media (core).
100 ejercicios de todos los niveles, desde fáciles hasta extremos. Cada capítulo
centrado en una región anatómica, permite desde ejercitar músculos aislados hasta
realizar movimientos integrales, con todo el cuerpo.
"Hace que seas menos Arnold [Schwarzenegger] y más Bruce Lee", dice el profesional
del snowboard Fredrik Austbo.
Entrenamiento en suspensión. Sling Training incluye 15 programas específicos para
varios deportes, elaborados por deportistas de élite, entrenadores y fisioterapeutas.
Tanto si practicas el golf como el fútbol o el snowboard, podrás mejorar el rendimiento
añadiendo en tus rutinas entrenamiento en suspensión.
Garantía del vendedor: 1 meses
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