Libro Free Brain

Descripción

Ejercicios para liberar nuestro potencial creativo¿Por que hay tantas personas que se consideran poco o nada creativas? ¿Acaso tienen miedo de serlo? ¿Algo o alguien las despojo de sus creencias positivas sobre la creatividad a lo largo de sus vidas? Este libro nos explica como volver a creer en nuestras capacidades creativas y recuperar las buenas sensaciones que jama¡s deberiamos haber perdido. Apoyado en los ma¡s recientes descubrimientos en neurociencias, expone las bases de la actitud creativa y propone estimulantes ejercicios para desbloquear nuestro potencial creativo.
Adema¡s, el libro pone al descubierto los secretos para una alimentacion que cuide nuestro cerebro, uno de los motores de la creatividad y la innovacion, y hace un recorrido por diversas tecnicas y herramientas de yoga, visualizacion y meditacion, cuyo impacto en la creatividad ha sido comprobado cientificamente.

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