Libro Cuida Tus Hormonas

Descripción

¿Por que nos sentimos hambrientos al caer la tarde, padecemos episodios de insomnio o algunos dias nos cuesta mantener la concentracion? La respuesta esta¡ en unas sustancias llamadas “hormonas”, producidas por las gla¡ndulas endocrinas y tan influyentes en el organismo que determinan hasta el color de ojos que tendremos al nacer. El equilibrio entre estas sustancias, sin embargo, es muy delicado y cuando se rompe pueden aparecer devastadores problemas de salud. La buena noticia es que podemos restablecerlo con la dieta adecuada, suplementos naturales y algunos cambios en el estilo de vida.

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