Libro Comprender El Trastorno De Ansiedad Nuevo

Descripción

Las crisis de angustia son ataques de ansiedad repentinos y muy intensos que generan un fuerte malestar, acompaa±ados en la mayoria de casos por la creencia de estar a punto de morir o de perder el juicio. Los estudios realizados hasta la fecha muestran que hasta un 30% de la poblacion ha sufrido por lo menos una vez en la vida una experiencia de este tipo y que en un 3% se convierte en un problema cronico que conlleva un gran sufrimiento e incapacidad para llevar a cabo actividades cotidianas.Disponer de una informacion adecuada sobre que son realmente las crisis de angustia o que factores pueden favorecer su aparicion o mantenimiento, es de vital importancia para prevenir el trastorno una voz experimentada la primera crisis o para iniciar el camino de la recuperacion en aquellos que las padecen de manera recurrente.

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