Si Te Gusta Comer, Aprende A Adelgazar (libro Original)

Descripción

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NOMBRE COMPLETO
Si Te Gusta Comer Aprende A Adelgazar Olvidate Del Sobrepes
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INFORMACIÓN ADICIONAL

- Estado: Nuevo
- Editorial: Martinez Roca
- ISBN: 9788427045224
- Autor: DR. NICOLAS ROMERO Y RTVE
- Formato: Libro Importado
- Año de edición: 2019
- Idioma: Español
- Páginas: 272
- Peso: 1000 gr
- SKU: CEL9788427045224
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En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya.Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.