Ajonjolí Natural 1 Kilo - Kg a $26991

Descripción

AJONJOLÍ BLANCO DESCORTEZADO
ORIGEN: Oriente Medio, la India y África
CONTENIDO: 1000GR

++++BENEFICIOS DE SU CONSUMO++++
*Rico en Nutrientes: Contiene vitaminas como la vitamina E, B1 y B6, así como minerales esenciales como calcio, hierro, magnesio, fósforo y zinc.

*Alta en Fibra: Ayuda a mejorar la digestión y mantener la regularidad intestinal.

*Fuente de Grasas Saludables: Proporciona grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas que son beneficiosas para la salud cardiovascular.

*Propiedades Antioxidantes: Contiene antioxidantes como la vitamina E y compuestos fenólicos que ayudan a combatir los radicales libres y reducir el daño oxidativo.

*Salud Ósea: El alto contenido de calcio ayuda a mantener huesos fuertes y prevenir la osteoporosis.

*Aporte de Proteínas: Aportan proteínas vegetales que son esenciales para la reparación y el crecimiento muscular.


++++EDAD MÍNIMA DE CONSUMO++++
Apto para todas las edades desde los 6 meses en adelante, antes de esa edad recomendamos consultar con su pediatra.


++++FORMA DE CONSUMO++++
***Como Topping para Ensaladas:
Cantidad: Espolvorear 1-2 cucharadas de ajonjolí blanco sobre ensaladas.
Beneficio: Añade un toque crujiente y nutrientes adicionales como proteínas, grasas saludables y antioxidantes, mejorando el contenido nutricional de las ensaladas.

***En Batidos y Smoothies:
Cantidad: Añadir 1-2 cucharadas de ajonjolí blanco molido.
Beneficio: Aumenta el contenido de fibra, proteínas y grasas saludables del batido, mejorando la digestión y proporcionando una textura cremosa.

***En Panes y Repostería:
Cantidad: Incorporar 1/4 a 1/2 taza de ajonjolí blanco en la masa.
Beneficio: Añade textura, sabor y nutrientes esenciales como proteínas, grasas saludables y antioxidantes, mejorando el perfil nutricional de los productos horneados.

***En Salsas y Aderezos:
Cantidad: Añadir 1-2 cucharadas de ajonjolí blanco molido.
Beneficio: Mejora el sabor y la textura de salsas y aderezos, añadiendo grasas saludables y antioxidantes.

***Como Ingrediente en Platos Principales:
Cantidad: Incorporar 1-2 cucharadas de ajonjolí blanco en guisos, arroces o platos de carne.
Beneficio: Añade un extra de textura, sabor y nutrientes, mejorando el valor nutricional de los platos.

***En Avena o Yogur:
Cantidad: Espolvorear 1-2 cucharadas de ajonjolí blanco sobre avena o yogur.
Beneficio: Proporciona un crujido delicioso y nutrientes adicionales como proteínas, grasas saludables y antioxidantes, mejorando el contenido nutricional del desayuno.


Nota saludable: Dos cucharadas al día es suficiente para disfrutas de todos sus beneficios




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