Respira, La Nueva Ciencia De Un Arte Olvidado ( Originales)
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Características principales
Título del libro | Respira, La Nueva Ciencia De Un Arte Olvidado |
|---|---|
Autor | James Nestor |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Planeta |
Color de la portada | Amarillo |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | No |
Otras características
Cantidad de páginas | 352 |
|---|---|
Altura | 22 cm |
Ancho | 14 cm |
Peso | 20 g |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Con concordancia | No |
Género del libro | Bienestar,Salud |
Tipo de narración | Manual |
Con cierre | No |
Edad mínima recomendada | 15 años |
Edad máxima recomendada | 90 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 9789584294807 |
Descripción
¿Sabías que de las 5 400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos?
Hace 150 años el ser humano dejó de masticar, y con ello no solo se inició un proceso de deformación de nuestras mandíbulas, sino que empezamos a respirar por la boca en lugar de por la nariz. En este apasionante libro, que ya ha seducido a millones de lectores en todo el mundo, descubriremos que los humanos llevamos cerca de dos siglos involucionando y las graves consecuencias que ello tiene en nuestra salud física y mental. Aprenderemos cómo podemos revertir esta situación y acabar para siempre con los problemas de sueño, ronquidos y dolor de espalda, reducir el estrés, disfrutar más del sexo y prevenir el envejecimiento.
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