Cafe Verde En Grano (500gr) - Producto Natural 100% Puro

Descripción

-- Disponible para envío inmediato --

Producto natural de alta calidad totalmente puro y libre de aditivos, ideal para preparación de alimentos, suplementos nutricionales ó productos cosméticos.

Cantidad: 500gr
Nombre científico: Withania somnifera

* ASHWAGANDHA EN POLVO *

La ashwagandha es una raíz que se ha usado durante milenios como parte de la medicina ayurvédica, es por ello que la ciencia ha dedicado los últimos años a estudiarla y conocer sus beneficios, lo cual los ha llevado a descubrir increíbles propiedades al consumirla en polvo.

* BENEFICIOS DE LA ASHWAGANDHA *

También es conocida como ginseng indio, bufera, oroval, orval, hierba mora mayor o cereza de invierno y científicamente se ha comprobado que aporta los siguientes beneficios:

- Funciona como reductor del estrés, la ansiedad y ayuda a combatir el insomnio.
- Reduce el colesterol bajo y promueve el colesterol bueno.
- Mejora la fertilidad y calidad del esperma en hombres con deficiencias.
- Equilibra los niveles de glucosa.
- Mejora el desempeño del sistema inmune.
- Genera efectos antiinflamatorios y antioxidantes.
- Incrementa los niveles de testosterona en deportistas.
- Estimula la producción de energía a nivel mitocondrial, lo cual genera un efecto energizante y que ayuda a combatir la fatiga.

* ¿CUÁNDO ES MEJOR TOMAR ASHWAGANDHA EN POLVO? *

Debido a los beneficios que ofrece la Ashwagandha en polvo es ideal tomarla cuando se está en períodos de entrenamiento deportivo, se enfrentan situaciones estresantes o se experimenta dificultad para dormir, lo mejor es tomarla 2 veces al día. No se debe de tomar por un período mayor a 3 meses, ya que no se han estudiado los efectos que esta produce luego de ingerirla por más de 3 meses.

Si la persona está embarazada o se sospecha de un embarazo, se debe suspender su uso y consultar con un médico. No se recomienda tomar ashwagandha si se padece de esclerosis múltiple, enfermedades autoinmunes, sufre de trastornos de la tiroides o tiene una cirugía pautada, en este último caso se debe dejar de ingerir 2 semanas antes de la fecha de la cirugía.

* ¿CÓMO SE PREPARA LA ASHWAGANDHA? *

Según los estudios la dosis recomendada de Ashwagandha en polvo es de 3 y 6 gramos al día, para esto se disuelve en polvo en cualquier bebida de tu preferencia, si bien puede ser consumida esparcida en alimentos, su fuerte olor impide que se suela preparar de esta forma.

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