Nuez De Nogal O Castilla 500gr (1 Libra) - Frutos Secos

Descripción

NUEZ DE NOGAL
ORIGEN: BRASIL
CANTIDAD: 500gr

++++BENEFICIOS DE SU CONSUMO++++
*Salud del Corazón: Ricas en ácidos grasos omega-3, las nueces de nogal ayudan a reducir el colesterol malo (LDL) y aumentar el colesterol bueno (HDL), promoviendo una mejor salud cardiovascular.

*Propiedades Antioxidantes: Contienen antioxidantes como la vitamina E, que ayudan a combatir los radicales libres y proteger las células del daño oxidativo.

*Mejora de la Función Cerebral: Los ácidos grasos omega-3 y otros nutrientes en las nueces de nogal apoyan la salud cerebral y pueden mejorar la función cognitiva y la memoria.

*Control del Peso: Las proteínas, fibras y grasas saludables en las nueces de nogal ayudan a mantener la saciedad, lo que puede apoyar el control del peso.

*Salud Ósea: Ricas en minerales como calcio, magnesio y fósforo, que son esenciales para la salud ósea.


++++EDAD MÍNIMA DE CONSUMO++++
Apto para todas las edades desde los 4 años en adelante, antes de esa edad recomendamos consultar con su pediatra.


++++FORMA DE CONSUMO++++
***Como Snack:
Cantidad: Aproximadamente un puñado pequeño o una onza (28 gramos).
Beneficio: Proporcionan una fuente rápida de proteínas, grasas saludables y antioxidantes, ideal para una merienda nutritiva.

***En Batidos y Smoothies:
Cantidad: Añadir un puñado pequeño o 1-2 cucharadas de nuez de nogal triturada.
Beneficio: Aumenta el contenido de proteínas y grasas saludables del batido, además de añadir una textura cremosa.

***En Postres y Galletas:
Cantidad: Incorporar 1/4 a 1/2 taza de nuez de nogal picada en la masa.
Beneficio: Añaden textura y sabor, además de nutrientes esenciales como antioxidantes y grasas saludables.

***Como Mantequilla de Nuez de Nogal:
Cantidad: Untar 1-2 cucharadas de mantequilla de nuez de nogal en pan, frutas o como dip.
Beneficio: Proporciona grasas saludables y proteínas, además de ser una opción deliciosa y versátil.

***En Ensaladas:
Cantidad: Espolvorear 2 cucharadas de nuez de nogal picada sobre ensaladas.
Beneficio: Añaden un crujido delicioso y nutrientes adicionales como proteínas y grasas saludables.

***En Platos Principales:
Cantidad: Incorporar 1/4 de taza de nuez de nogal triturada en la receta.
Beneficio: Mejora el contenido nutricional de platos principales, aportando proteínas y grasas saludables.



PRESENTACIONES: 500GR, 250GR

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