Banco Step Sportfitness 3 Niveles Steep Aerobicos Yoga Gym
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Características del producto
Características principales
Marca | Sportfitness |
|---|---|
Modelo | Escalon |
Otras características
Tipo de plataforma de step para ejercicios | escalon |
|---|---|
Cantidad de módulos | 3 |
Con altura regulable | Sí |
Altura mínima - Altura máxima | 10 cm - 20 cm |
Largo x Ancho | 110 cm x 41 cm |
Peso máximo soportado | 130 kg |
Con superficie antideslizante | Sí |
Descripción
BANCO STEEP SPORTFITNESS
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Steps con 3 Niveles de altura
• Base y superficie antideslizante
• Trabajo aerobico
• Medidas : 110 cm largo , 41 cm de ancho
• 3 alturas : 10 cm , 15 cm y 20 cm
El step es una actividad física variante del AEROBIC que consiste en la realización de una secuencia de ejercicios sobre un escalón, denominado step.
BENEFICIOS
Principalmente se asocia con beneficios cardiovasculares y musculares, aunque gracias a las subidas y bajadas que se realizan sobre el step, también se le atribuye la mejora de la resistencia aeróbica, la fuerza física y la flexibilidad corporal. Además de otros efectos, como la mejora en la coordinación, el estímulo de la memoria y de la concentración.
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Descripción:
3 niveles de altura
Base y superficie antideslizante.
Trabajo aeróbico.
Medidas: largo 118 cm, ancho 37 cm.
3 alturas: 15 cm, 20 cm y 25 cm.
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