Guia Basica Del Corredor De Maraton
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Características principales
Título del libro | Guia Basica Del Corredor De Maraton |
|---|---|
Serie | Cathy Shipton |
Autor | Cathy Shipton |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Tutor |
Edición del libro | 1 |
Tapa del libro | Pasta blanda |
Volumen del libro | 1 |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2024 |
Marca | Ediciones Tutor,S.A. |
Modelo | Tutor |
Otros
Cantidad de páginas | 136 |
|---|---|
Altura | 23 cm |
Ancho | 15 cm |
Peso | 1 kg |
Material de la tapa del libro | Vinil |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Traductores | Cathy Shipton |
Género del libro | Literatura y ficción |
Subgéneros del libro | Literatura juvenil |
Tipo de narración | Manual |
Tamaño del libro | Mediano |
Colección del libro | Cathy Shipton |
Edad mínima recomendada | 3 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 9788479023041 |
Ilustradores | Cathy Shipton |
Lugar de publicación | España |
Descripción
Guía Básica Del Corredor De Maratón
La equipación, ejercicios de calentamiento y enfriamiento, programas de entrenamiento adaptables, planificación de rutas, etc.
DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO
Este libro se convertirá en su propio entrenador personal, independientemente de si es usted un corredor principiante o un corredor más experimentado. Incluye: programas de entrenamiento adaptables a sus condiciones físicas, planificación de rutas con cambios de terreno, desarrollo de la resistencia para un maratón, equipación, alimentación y bebida, ejercicios de calentamiento y enfriamiento, y técnicas de relajación para una recuperación rápida.
FICHA TÉCNICA
ISBN: 9788479023041
Editorial: Tutor
Encuadernación: Rústica
No páginas: 136
Formato: 15,5 x 23,5 cm
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