Rodillo Para Ejercitar Abdominales
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Descripción
Rueda de ejercicio abdominal. El movimiento consiste en mover la rueda hacia delante sobre el suelo, asegurándose de que sea una superficie plana, hasta que los brazos estén totalmente estirados, o hasta que se sea capaz de mantener una postura correcta, con el abdomen en tensión y la espalda recta, sin arquear.
Permite ejercitar:
- Triceps
- Deltoides
- Recto abdominal
- Abdominales oblícuos
- Dorsales
- Bíceps
- Pectorales
- Recto femoral
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