Dvd Yoga Feliz Con Sarah Starr | Silla Yoga Volumen 1

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*** dvd Yoga Feliz Con Sarah Starr | Silla Yoga Volumen 1 ***

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SKU: 2688092

Caracteristicas

Happy Yoga with Sarah Starr es un programa de televisión diseñado para inspirar a otros a una mayor salud y bienestar, mientras destacamos la belleza de la Madre Naturaleza. La instructora de yoga certificada Sarah Starr lo guía a través de dos episodios de Happy Yoga, Chair Yoga, cada uno de 29 minutos de duración, que ofrece dos niveles de apoyo que incluyen: Summer Brilliance Seated Chair Yoga Permita que el radiante fondo de girasol rejuvenezca y recargue su cuerpo mientras disfrutamos de un asiento sentado practique yoga usando una silla como apoyo, estirando las muñecas, la parte superior de la espalda, los hombros, las caderas y más. La silla reemplaza la estera de yoga con ejercicios suaves practicados completamente desde la silla, por lo que, independientemente de su edad o flexibilidad, ¡aún puede recibir los beneficios curativos del yoga! 29 minutos Yoga Majestic Golden Fields Chair Disfrute de la gloria de los majestuosos campos de trigo dorado mientras experimentamos una práctica de yoga modificada usando una silla para mejorar la postura y el movimiento de apoyo en todo el cuerpo, incluidas las posturas BALANCE y STANDING para abrir las caderas y alargar los isquiotibiales . 29 minutos Nota: Si tiene alguna discapacidad o limitación física, asegúrese de consultar con su médico antes de usar este o cualquiera de los programas de Sarah.

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