Características principales

Título del LibroEl milagro metabolico
AutorDr. Carlos Jaramillo
IdiomaEspañol
EditorialPlaneta
FormatoPapel

Otras características

  • Género del libro: salud

  • Tipo de narración: Manual

  • Edad mínima recomendada: 15 años

  • Edad máxima recomendada: 90 años

  • ISBN: 9789584276971

Descripción

( LIBRO NUEVO Y ORIGINAL )

A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?

En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.

Ficha Técnica:

Editorial: Editorial Planeta
Temática: Estilo de vida | General Estilo de vida
Número de páginas: 358
Fecha de publicación: 26/03/2019 
Idioma: Español
ISBN: 9789584276971 
Formato: 15 x 23 cm. 
Presentación: Rústica con solapas

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Opiniones sobre el producto

4.8

Promedio entre 10 opiniones

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Excelente libro, 100% recomendado

En palabras sencillas del colombiano dr. Jaramillo, explica como casi todos los problemas de salud de la gente, empiezan por la calidad de la comida que ingiere. Recomiendo su lectura.

Excelente

Excelente. El doctor carlos jaramillo de una manera amena y entendible explica cómo podemos cambiar malos hábitos alimenticios. Y así mejorar el metabolismo. Diez puntos.

Muy buen libro

Muy buen contenido, es importante conocer acerca de los alimentos y nuestro cuerpo, para iniciar un cambio en nuestros estilos de vida.

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El Milagro Metabólico

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