El Placebo Eres Tú

Descripción

Joe Dispenza nos invita a mirar en nuestro interior, a través de la meditación, para conectar con nuestro subconsciente y con lo que él denomina inteligencia superior, que nos da vida, nos cuida y nos protege. Considera que dicha inteligencia puede crear casi 100 billones de células especializadas.
Su premisa esencial: el cuerpo cree lo que le dice la mente. Por eso, el efecto placebo es científico y real. También existe el efecto nocebo, el contrario, que resulta perjudicial y dañino.
Conocida es la historia del cirujano que, al quedarse sin morfina durante la Segunda Guerra Mundial, la sustituyó por una solución salina inocua que tuvo resultados positivos al creer los heridos que le habían administrado la droga.
El cuerpo humano posee su propia farmacia de medicina natural. Pero la sanación no es siempre un proceso espontáneo.
Nadie puede dudar de que existe una conexión cuerpo-mente: “Cuanto más sepas lo que estás haciendo y por qué lo haces, mejores resultados conseguirás”.

Dispenza recoge testimonios de pacientes e investigadores y concluye: la principal cualidad para lograr sobrevivir a una enfermedad considerada incurable es mantener un espíritu optimista y luchador. Tu personalidad (tu modo de pensar, actuar y sentir) crea tu realidad personal.

Cuando repites un pensamiento positivo y lo unes también a una emoción de alegría, lo refuerzas. Los pensamientos son el lenguaje del cerebro y los sentimientos, el del cuerpo. Imaginar una y otra vez el futuro deseado y unirlo a una emoción de alegría o gratitud.

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