Características

  • Marca Life Extension
  • Formato del suplemento Cápsulas
  • Cantidad de porciones 60

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Promueve el sueño óptimo y la salud celular.
10 mg, 60 cápsulas vegetarianas
Artículo No. 00331



Certificado LE sin OMG
La melatonina aumenta la velocidad del sueño y aumenta la calidad del sueño. También tiene una fuerte propiedad antioxidante y es importante para proteger el ADN celular.

Beneficios de un vistazo

Promueve un sueño óptimo.
Esta fórmula contiene 10 mg de melatonina.
Ayuda a equilibrar el ritmo circadiano y la función inmune.
Ayuda a promover la salud del ADN celular.
Ayuda a inhibir el estrés oxidativo y los radicales libres.
Más datos sobre la melatonina

La melatonina es una hormona derivada del aminoácido triptófano. La melatonina se sintetiza principalmente en nuestra glándula pineal y se libera principalmente por la noche para facilitar el sueño. Además del apoyo para un sueño saludable, la melatonina tiene fuertes propiedades antioxidantes y se ha demostrado que respalda la salud inmunológica y la función cerebral saludable, y más.

Melatonina y sueño

Una buena noche de sueño es crucial para la salud y el bienestar en general. Pero muchas personas experimentan dificultades para conciliar el sueño y permanecer dormido. Los patrones de sueño saludables se rigen por el ritmo circadiano de su cuerpo, y la melatonina ayuda a mantener su ritmo circadiano afinado.1,2 Pero la liberación de melatonina disminuye con la edad, 3-5 y puede verse afectada por el retraso, el trabajo por turnos e incluso la salud de la visión. . 6-8

Melatonina y oxidación.

La melatonina también tiene fuertes propiedades antioxidantes. Elimina directamente los radicales libres hidroxilo y peroxilo, y lo hace de manera más efectiva que la mayoría de los otros antioxidantes. También mejora en gran medida la eficiencia de otros antioxidantes endógenos y exógenos.9

La melatonina es especialmente importante para el soporte saludable del ADN celular porque ayuda a inhibir las reacciones de los radicales libres de peroxinitrito.10 Se ha descubierto que la melatonina es mejor que el glutatión-3, la vitamina C e incluso la vitamina E para ayudar a inhibir el daño oxidativo.11

Melatonina y salud inmunológica

La melatonina tiene un impacto beneficioso en el sistema inmune: activa las células T-helper, que activan otras células inmunes para estimular la respuesta del sistema inmune a moléculas extrañas12,13.

Melatonina y salud cognitiva

El deterioro cognitivo relacionado con la edad puede estar directamente relacionado con los niveles de melatonina.14-16 La suplementación con melatonina puede ayudar a respaldar la protección antioxidante cerebral normal e inhibir los factores que pueden conducir al deterioro cognitivo.17-20

Apoye el sueño y el bienestar óptimos. ¡Agregue melatonina a su régimen de salud hoy!

Para el insomnio ocasional.
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Life Extension Melatonin, 10 Mg, 60 Cápsulas Vegetales | Do

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