Acaba Con Las Dietas Fácilmente

Descripción

NOMBRE COMPLETO
Acaba con las dietas fácilmente
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INFORMACIÓN ADICIONAL

- Estado: Nuevo
- Editorial: Ediciones Urano
- ISBN: 9788416972524
- Autor: Céline Touati
- Año de edición: 2018
- Formato: Libro Impreso
- Idioma: Español
- Páginas: 128
- Peso: 150 gr
- Tamaño: 13 x 17.5 cm

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DESCRIPCIÓN:

Dieta alta en proteínas, dieta baja en calorías, azúcar cero, cura de uvas, ayuno... ¿Has probado de todo... y ha sido en vano?¡Basta! ¡Deja de contar cada caloría, luchar contra los alimentos "malos", privarte de alimentos, o tenerle miedo a las comidas familiares o a los restaurantes!Obviamente, las promesas de las dietas son tentadoras; por supuesto, muchas funcionan al principio si las sigues al pie de la letra, pero tan pronto como retomas tu estilo de vida habitual, terminas en el punto de partida, o incluso peor... Con el tiempo, te arriesgas a trastornar tu metabolismo y alterar tu salud... Sin mencionar el impacto en tu autoestima.Este libro te invita a comprender los riesgos de la dieta, revierte los conceptos erróneos sobre la delgadez y el sobrepeso y te ayuda a encontrar soluciones personales a través de muchos consejos y mejores hábitos. ¡Basta de dietas vinculantes!