Rule Ocd 20 Tips To Overcoming Ocd

Descripción

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--TITULO--
Gobierna el ocd 20 consejos para vencer el ocd

--TITULO--
Rule OCD 20 Tips To Overcoming OCD


--DESCRIPCIÓN LARGA--
Revisión Este libro debe estar en la oficina de todos los psicólogos Es, como mínimo, el primer paso para llegar a un acuerdo con una condición difícil y aprender formas prácticas para no solo combatir el TOC, sino para usarlo en su beneficio Cambia completamente la forma en que se percibe el TOC No es una maldición, argumenta, sino un regalo Timothy Small, profesor universitario del autor Siempre tuve una tendencia a la perfección, la preocupación y la repetición, por lo que no fue sorprendente cuando los médicos me diagnosticaron TOC Lo que me sorprendió fue la ola de malos pensamientos persistentes, especialmente los violentos sobre las cosas que más me gustaban y que más me dolían A los 25 años, me sentía atrapado mentalmente y pesimista sobre mi futuro Pero escuché el consejo de mis médicos y trabajé en ello Lenta pero seguramente la vida mejoró En los últimos tres años, me casé, me uní a la startup de mis sueños en Los Ángeles y volví a casa para trabajar en Nueva York Los cambios positivos parecen ocurrir cuando dejas de preocuparte tanto y simplemente empiezas a vivir Este libro es la culminación de las técnicas que me llevaron a donde estoy hoy No tengo excusas Ver Comentarios editoriales

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