The Joy Plan How I Took 30 Days To Stop Worrying, Quit Compl

Descripción

LIBROS
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--TITULO--
El plan de alegría que tomé 30 días para dejar de preocuparme dejar de quejarme y encontrar una felicidad ridícula

--TITULO--
The Joy Plan How I Took 30 Days to Stop Worrying, Quit Complaining, and Find Ridiculous Happiness


--DESCRIPCIÓN LARGA--
Revisión Salvar vidas Esa es la descripción más precisa de The Joy Plan Mientras devoraba las palabras transformadoras de este libro, desearía haberlo tenido durante un tiempo desolado en mi vida pero no es demasiado tarde Siempre que el miedo, la preocupación, la ansiedad o la negatividad me abruman, simplemente abro El Plan de Alegría Esperar a iluminar mi oscuridad es una estrategia, una anécdota inspiradora o un hecho bien investigado con el poder de devolverme a la esperanza, la paz , y positividad El Plan de Alegría es mucho más que el viaje de una mujer desde el fondo; es una línea de vida universal para revivir la alegría perdida del mundo Rachel Macy Stafford, la autora más vendida del New York Times y fundadora de Hands Free Mama The Joy Plan nació a través de la experimentación directa en el laboratorio de la propia vida de Kaia Roman, calificándola para guiar sabiamente y con ternura a los lectores a descubrir y cultivar la semilla de alegría que se ha implantado en todos nosotros Sigue los pasos de este libro y observa cómo la alegría, la dimensión espiritual de la felicidad, florece en tu vida Michael Bernard Beckwith, autor de Life Visioning Si estás en medio de un sequía de la alegría, por así decirlo, este podría ser el libro para usted Parte de las memorias, parte universalmente aplicable de la estrategia de la alegría, El Plan de la Alegría cuenta la historia de la autora sobre el sufrimiento y expone, paso a paso, el proceso que ayudó a su experiencia Mucho más felicidad Kaia Roman escribe de una manera atractiva, por lo que leer este libro puede ser como escuchar a un amigo Sharon Salzberg, autora de Lovingkindness El arte revolucionario de la felicidad y la verdadera felicidad Todos debemos aprender a pasar del estrés a la alegría El Plan de Alegría es una guía práctica y positiva para ayudarlo a experimentar la felicidad que merece Dra Barbara De Angelis, 1 autora de éxitos del New York Times de Soul Shifts The Joy Plan es fácil de leer, atractiva, llena de excelentes consejos científicos, así como de divertidas y animadas historias para motivarte a encontrar tu alegría en un diario No dejes que el estrés de la vida moderna te agobie Asume la responsabilidad de dirigir tu rumbo hacia la felicidad con este libro bien escrito e investigado MeiMei Fox, el coautor más vendido del New York Times de Bend, Not Break ¡Me encanta The Joy Plan! Creamos planes para nuestro trabajo, nuestras finanzas, nuestra vida, pero casi nunca para las cosas más importantes de nuestra vida gratitud , optimismo y alegría Este libro te ayudará a lograr exactamente esa ¡más alegría! ¿Y quién no la necesita Michaela Haas, PhD, autora de Bouncing Forward The Art and Science of Cultivating Resilience ¡Si está buscando más significado, propósito y alegría en su vida, entonces The Joy Plan es para usted! Jason Wachob, fundador y CEO de mindbodygreen Un plan enérgico e informativo para transformar tu vida Publishers Weekly Acerca del autor Kaia Roman tiene una trayectoria de veinte años en relaciones públicas y mercadotecnia Actualmente es profesora de Mindfulness para estudiantes de escuelas primarias y colaboradora habitual de numerosos blogs de mindfulness, felicidad y bienestar Ella vive en Santa Cruz, CA

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