The Food Therapist Break Bad Habits, Eat With Intention, And

Descripción

LIBROS
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--------------------------- DE 4 A 8 DÍAS ---------------------------
---------- HÁBILES A CIUDADES PRINCIPALES -----------
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--TITULO--
El terapeuta de alimentos rompe los malos hábitos come con intención y se entrega sin preocupaciones

--TITULO--
The Food Therapist Break Bad Habits, Eat with Intention, and Indulge Without Worry


--DESCRIPCIÓN LARGA--
Revisión Si alguien puede ayudarnos a romper nuestros malos hábitos alimenticios, es Shira Y lo hace con un gran corazón y compasión El Food Therapist es una hoja de ruta invaluable para cualquiera que desee hacer cambios saludables que perduren Gwyneth Paltrow Shira Lenchewski combina investigación y observaciones de su práctica para explicar cómo se desarrollan los hábitos alimenticios y, lo que es más importante, herramientas fáciles de seguir y prácticas para cambiarlos por otros más saludables Mark Hyman, MD, director del Cleveland Clinic Center for Functional Medicine y 10 veces más vendido autor del NY Times The Food Therapist es una lectura obligada para cualquier persona que quiera cambiar sus hábitos alimenticios, pero parece que no puede hacer el cambio Shira lo hace relatable y totalmente factible Lauren Conrad Sobre el autor Shira Lenchewski, MS, RD, Shira Lenchewski, MS, RD es una dietista registrada, autora y experta en nutrición reconocida a nivel nacional con una práctica privada en Los Ángeles Ella es la experta en nutrición residente en GOOP, y ha aparecido en Shape, Glamour, LaurenConradcom, Elle, Refinery29, BonAppetitcom y POPSUGAR Fitness entre otros Recibiendo de su maestría en nutrición clínica en la Universidad de Nueva York y su residencia en Mount Sinai, Shira tiene una comprensión significativa de la intersección de alimentos, bioquímica y fisiología; Pero ella prefiere deshacerse de la bata blanca de laboratorio

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