Upside The New Science Of Posttraumatic Growth

Descripción

LIBROS
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--TITULO--
Al revés la nueva ciencia del crecimiento postraumático

--TITULO--
Upside The New Science of PostTraumatic Growth


--DESCRIPCIÓN LARGA--
Revisión Nadie sale de la vida sin algún trauma Jim Rendon se adentra en el rostro trágico para descubrir por qué tantos de nosotros, los sobrevivientes postraumáticos, emergemos más fuertes, en busca de formas más significativas de vivir Los informes psicológicos originales de Rendon y la escritura conmovedora nos señala el pasaje a la esperanza y nos inspira a ayudar a otros (Gail Sheehy, autora de Pasajes) Ninguno de nosotros lo quiere, pero el estrés severo puede no ser tan malo como pensamos Upside proporciona una esperanza auténtica, basada en la ciencia y animada por historias de la vida real, de que es posible emerger de una experiencia traumática no disminuida, pero ampliada de alguna manera por ella Este libro ofrece evidencia científica, comprensión personal y herramientas prácticas para transformar el trauma en una ocasión para el crecimiento (Henry Emmons, MD, autor de The Chemistry of Joy) Al revés La nueva ciencia del crecimiento postraumático presenta los datos de la investigación , demasiado tiempo ignorado, detrás de las historias de curación notable y prosperidad de la gente de trauma Los elementos clave para sanar y prosperar, no a pesar de, sino a causa de un trauma crear una narrativa coherente, buscar ayuda y ayudar a los demás, expresar el dolor, concentrarse en lo positivo, vincularse con aquellos que comparten experiencias similares, recurrir a los religiosos La fe, la creatividad, la actividad física y la terapia pueden llevar a experiencias de significado y realización inimaginables antes del trauma Upside es un verdadero regalo para el campo de la recuperación del trauma El mensaje ya no puede ser ignorado El crecimiento postraumático no solo es posible; Es nuestro derecho de nacimiento (Linda Graham, MFT, autora de Bouncing Back Recapitulando tu cerebro para lograr la máxima resistencia y bienestar) Una mezcla notablemente legible de historias e investigaciones inspiradoras, Upside nos muestra hermosamente cómo incluso nuestra peor pesadilla puede enriquecer profundamente nuestras vidas ¡Vale la pena leerlas! ”(Glenn Schiraldi, PhD, Teniente Coronel (USAR, Ret), autor de The Complete Guide to Resilience y fundador de Resilience Training International)“ Chistoso, compasivo, amigable y empático Rendon ofrece no solo una cucharada de medicina, sino también un avance de las obras de Frankl, Abraham Maslow y sus nuevos y revitalizados conocidos (Revisión de Kirkus) Rico y detallado un tapiz de historias conmovedoras sobre una amplia gama de personas que han triunfado sobre pérdidas agonizantes (de niños, cónyuges, miembros, fortunas, carreras, sueños) entretejidas a la perfección con los resultados de docenas de estudios científicos relevantes e historias sobre los investigadores pioneros que realizaron ellos Si buscas inspiración, perspectiva y algo de ciencia inesperada, Upside es una buena opción ”(Scientific American Mind) Acerca del autor Jim Rendon se graduó en la escuela de periodismo de UC Berkeley Es un ex escritor de personal en la revista SmartMoney y en Metro, el semanario alternativo de Silicon Valley, y un veterano periodista independiente cuyo trabajo ha aparecido en The New York Times, Mother Jones, Rolling Stone y Fortune Ha escrito sobre el crecimiento postraumático para Marie Claire y The New York Times Magazine

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