Faster Road Racing 5k To Half Marathon

Descripción

LIBROS
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--TITULO--
Carreras más rápidas 5k a media maratón

--TITULO--
Faster Road Racing 5k to Half Marathon


--DESCRIPCIÓN LARGA--
Revisión Si quieres entrenar para carreras de carretera con ambición e inteligencia en partes iguales, este es tu libro Scott Douglas Editor principal de contenido, Runners World Los corredores serios confían en Pete Pfitzinger desde la década de 1990 para recibir entrenamiento práctico y consejos de carreras En Faster Road Racing, Pfitzinger y Phil Latter recurren a la ciencia, ejemplos de élite y experiencias personales como corredores y entrenadores para proporcionar todo lo que los corredores necesitan para llevar sus carreras a un nuevo nivel Jonathan Beverly editor en jefe, tiempos de ejecución Acerca del autor Pete Pfitzinger, el mejor finalista estadounidense en las maratones olímpicas de 1984 y 1988, es un respetado entrenador, fisiólogo del ejercicio y administrador de deportes de alto rendimiento Se estableció como uno de los mejores maratonistas en la historia de los Estados Unidos al derrotar a Alberto Salazar para ganar las Pruebas Olímpicas de los Estados Unidos en 1984 Ese mismo año recibió el Premio DeCelle al mejor corredor de distancia de Estados Unidos y fue nombrado Corredor del Año por el Road Runners Club of America También es dos veces ganador de la Maratón de San Francisco y terminó tercero en la Maratón de la Ciudad de Nueva York de 1987 Es miembro del Salón de la Fama de Road Runners Club of America Aunque más conocido como maratonista, Pfitzinger tuvo mucho éxito en distancias más cortas con mejores resultados personales de 2246 para 5 millas, 2841 para 10K, 4337 para 15K y 10314 para la media maratón Ganó los campeonatos nacionales en 15K y 30K y mantuvo el récord estadounidense por 20 millas Como entrenador, Pfitzinger tiene más de 30 años de experiencia ayudando a los corredores a lograr sus objetivos personales, ya sea completar sus primeros 5 km o competir con distinción en el escenario mundial Actualmente es responsable del entrenamiento, el desarrollo de atletas y la planificación del rendimiento como gerente general de High Performance Sport New Zealand, brindando apoyo a más de 400 atletas de nivel olímpico y emergentes internacionales Pfitzinger también es un autor exitoso, ha escrito Road Racing for Serious Runners (1998), Advanced Marathoning (2001) y Advanced Marathoning, Second Edition (2009), todos de Human Kinetics Fue escritor senior de Running Times de 1997 a 2008 y autor de la columna más popular de la revista, The Pfitzinger Lab Report Pfitzinger se graduó en Cornell University (BSc, MBA) y en University of Massachusetts (MSc ciencias del ejercicio) Él y su esposa, la atleta olímpica de Nueva Zelanda Christine Pfitzinger, viven en Nueva Zelanda con sus dos hijas, Annika y Katrina Philip Latter es un escritor sénior para Running Times y el entrenador en jefe de campo traviesa en Swain County High School en Carolina del Norte También ha sido entrenador en jefe de campo en la Universidad de Radford en Virginia y asistente principal en Fort Collins High School en Colorado, donde ayudó a guiar a los Lambkins a tres apariciones en los Nike Cross Nationals Además de Running Times, su escritura ha aparecido en Runner´s World y en RunnersWorldcom y ESPNRisecom Un corredor por más de 15 años, Latter estableció cuatro récords escolares en la Universidad de Carolina del Norte en Asheville y fue un corredor AllBig South cinco veces y un miembro dos veces del equipo AllAcademic Tiene RP de 401 (1500 metros), 832 (3000 metros), 1447 (5000 metros), 3124 (10,000 metros) y 11211 (media maratón) Esta última vive en Bryson City, Carolina del Norte, con su esposa, Macy, y sus dos hijas, Aspen y Willow Sigue entrenando seriamente para carreras de carretera de todas las distancias, principalmente en los senderos del Parque Nacional Great Smoky Mountain, que se encuentra exactamente a una milla de su puerta

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