40 Days To Personal Revolution A Breakthrough Program To Rad

Descripción

LIBROS
-----------------------------------------------------------------------------
---------------------- TIEMPOS DE ENVÍO ------------------------
--------------------------- DE 4 A 8 DÍAS ---------------------------
---------- HÁBILES A CIUDADES PRINCIPALES -----------
-----------------------------------------------------------------------------


--TITULO--
40 días para la revolución personal un programa innovador para cambiar radicalmente tu cuerpo y despertar lo sagrado dentro de tu alma

--TITULO--
40 Days to Personal Revolution A Breakthrough Program to Radically Change Your Body and Awaken the Sacred Within Your Soul


--DESCRIPCIÓN LARGA--
Revisión de Amazoncom Aquellos familiarizados con el maestro de yoga Baron Baptiste saben que entrena a muchas celebridades y atletas de alto perfil Sin embargo, su mensaje es la antítesis de la obsesión estadounidense con la riqueza y la fama Para Baptiste, la transformación personal consiste en enfrentar el abismo de nuestro vacío interno y reconocer todas las formas en que buscamos llenar el vacío con dinero, estatus y posesiones materiales En última instancia, este programa ofrece a los lectores la oportunidad de comenzar con una forma de realización interna más estable y duradera Al final, el yoga no es una cura mágica para todos, pero la forma en que desafía a nuestros cuerpos mueve nuestra energía atascada, despeja nuestra mente y nos inspira a buscar y vivir en la verdad, y puede ser un catalizador para un crecimiento espiritual asombroso, escribe En última instancia, el programa de yoga que se encuentra en el libro trata sobre el desarrollo de una perspectiva conmovedora a la pregunta que escucho casi todos los días en mi clase ¿Cómo llegué a este estado y cómo puedo salir Baptiste divide su programa en un sistema de seis semanas Cada semana se enfoca en un tema para la transformación Por ejemplo, la semana uno comienza con el tema Presencia Baptiste sugiere que los lectores comiencen con una práctica diaria de yoga de 20 minutos (Sus asanas son todas suaves, pero la mecánica puede ser un desafío para los lectores completamente nuevos para el yoga, aunque las imágenes y los subtítulos largos ayudarán) También sugiere un comienzo de dieta equilibrada (basado en los principios del Ayurveda) y meditaciones temáticas que incluyen una lista de preguntas de excavación Se podría argumentar que este libro es incluso mejor que ir a un retiro de 40 días en uno de los centros de yoga de Baptiste El programa está diseñado para integrarse en tu vida mientras la vives Los lectores hacen el yoga y preparan la comida en sus hogares, y contemplan los principios de la iluminación dentro de las rutinas de la vida diaria De esta manera, tiene el potencial de ser una transformación duradera y bien integrada Revisión de Gail Hudson Ana T Forrest Fundadora de Forrest Yoga y propietaria del Forrest Yoga Circle en el enfoque fresco y sinérgico del yoga en Santa Mónica Baron ha entusiasmado y encendido a muchas personas que antes pensaban que el yoga no tenía nada que ofrecerles Ha contribuido enormemente a difundir los beneficios del yoga en los Estados Unidos Revisión Ver Comentarios Editoriales

Peso del Producto: 1 Libra