The Blue Zones Lessons For Living Longer From The People Who

Descripción

LIBROS
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--TITULO--
Las zonas azules lecciones para vivir más tiempo de las personas que han vivido más tiempo

--TITULO--
The Blue Zones Lessons for Living Longer From the People Whove Lived the Longest


--DESCRIPCIÓN LARGA--
Revisión “¡Una lectura obligada si quieres mantenerte joven! Buettner nos enseña los secretos de las culturas más longevas del mundo y cómo pueden hacer retroceder tu reloj biológico —Mehmet C Oz, MD“ ¡La Zona Azul es una de las historias más importantes y atractivas que jamás hayas leído! Con Dan Buettner como su intrépido narrador, visitará lugares donde las personas viven la vida más larga y saludable en cualquier parte del planeta Más importante aún, aprenderá cómo incorporar de inmediato esas lecciones de lugares lejanos en su propia vida Cuando presenté el documental, Chasing Life, Dan Buettner era el hombre al que buscábamos consejos Ahora, tienes todo a tu alcance En el interior El secreto de una larga vida ” —Sanjay Gupta, MD“ Este libro le brinda consejos prácticos para vivir bien y de forma prolongada los componentes esenciales de los estilos de vida en aquellas áreas del mundo donde el envejecimiento saludable es la regla Lo recomiendo —Andrew Weil, MD“ Después de una vida en el negocio de la salud y la belleza, tuve la sensación de que sabía casi todo sobre el envejecimiento con gracia Luego viene Blue Zones, que es una guía valiosa para ayudarnos a lograr vidas más largas y saludables Cada encuentro atractivo revela elecciones simples y saludables que todos pueden incorporar a sus vidas sin importar dónde vivan ¡Gracias, Dan Buettner! —Cheryl Tiegs Dan Buettner nos lleva a un viaje para explorar los secretos de la longevidad y al hacerlo nos presenta un mundo de alegría en el envejecimiento a los 91, ¡esta es una muy buena noticia! —Walter Cronkite De la edición de tapa dura Acerca del autor Dan Buettner es un explorador de National Geographic, un escritor y fundador de Quest Network, Inc Su artículo de portada de 2005 para la revista National Geographic, Secrets of Living Longer, fue finalista del National Magazine Award Ha aparecido en CNN, David Letterman, Good Morning America, Primetime Live y Today Show para hablar sobre su investigación de la Zona Azul y ha pronunciado más de 500 discursos en los últimos 10 años De la edición Hardcover

Peso del Producto: 1 Libra