Entrenamiento Fisico Para Ninas Una Guia Para Adolescentes S

Descripción

LIBROS
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--------------------------- DE 4 A 8 DÍAS ---------------------------
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--TITULO--
Entrenamiento físico para niñas una guía para adolescentes sobre entrenamiento de resistencia acondicionamiento cardiovascular y nutrición

--TITULO EN INGLES--
Fitness Training for Girls A Teen Girls Guide to Resistance Training, Cardiovascular Conditioning and Nutrition


--DESCRIPCIÓN LARGA--
De School Library Journal Grado 8 Up Once capítulos describen la importancia de la condición física para las mujeres, desde el establecimiento de metas, el uso de instalaciones y el estiramiento hasta ejercicios cardiovasculares y de entrenamiento de fuerza y ??hábitos alimenticios Los numerosos ejercicios recomendados se explican y se ilustran claramente con dibujos y fotografías en blanco y negro Los cuadros enumeran los ejercicios para diferentes partes del cuerpo y para baloncesto, campo traviesa, golf, softball, tenis y atletismo, y otros deportes que pueden ser utilizados por principiantes o aprendices Si bien la cobertura es excelente, los errores gramaticales, el uso de clichés y la información introductoria insuficiente en muchos capítulos pueden limitar el número de lectores La lista de recursos incluye libros, revistas, organizaciones y sitios web que atraerán a esta audiencia El índice puede ser confuso ya que los ejercicios se enumeran en el equipo utilizado o en el desarrollo de partes del cuerpo y no individualmente El uso de esta guía para ejercicios deportivos específicos es el valor real de este libro Janice C Hayes, Universidad Estatal de Middle Tennessee, Murfreesboro Copyright 2002 Cahners Business Information, Inc Revisión “La cobertura es excelente El uso de esta guía para ejercicios deportivos específicos es el verdadero valor de este libro School Library Journal Ver Editorial Reviews

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