Atlas Ilustrado De Ejercicios Para Estar En Forma - Lexus
en 12 cuotas de con 0% interés
Conoce los tiempos y las formas de envío.
Stock disponible
+100 ventas
Vendido por EDI.ANDINA
+100
Ventas concretadas
Brinda buena atención
Entrega sus productos a tiempo
Medios de pago
Características del producto
Características principales
Título del libro | Atlas Ilustrado De Ejercicios Para Estar En Forma - Lexus |
|---|---|
Autor | Lexus |
Idioma | Español |
Editorial del libro | LX |
Tapa del libro | Dura |
Volumen del libro | 1 Volumen |
Tamaño de la letra | Estándar |
Con índice | Sí |
Otros
Cantidad de páginas | 248 |
|---|---|
Altura | 27 cm |
Ancho | 23 cm |
Peso | 1,5 kg |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Fitnes,Hobbies y oficios,Recreación,libros de ejercicios,libros de fitnes,libros de salud,libros para estar en forma |
Subgéneros del libro | Deportes, fitnes, libros de fitnes, libros de recreacion, libros para estar en forma |
Tipo de narración | Salud y bienestar |
Tamaño del libro | Grande |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 9788467718997 |
Descripción
ATLAS ILUSTRADO DE EJERCICIOS PARA ESTAR EN FORMA
guía completa paso a paso para obtener un cuerpo más fuerte y esculpido
El entrenamiento de fuerza es muy beneficioso para su salud: gracias a él se obtiene desde una mayor musculatura o huesos más fuertes hasta un aumento de la confianza. Esta guía, fiable, exhaustiva y magníficamente ilustrada, ha sido escrita en colaboración con la BWLA (Asociación Británica de Levantadores de Pesas) por expertos en entrenamiento de fuerza y contiene todo lo que necesita saber para sacarle el máximo partido a su programa de ejercicios, tanto si desea aumentar su fuerza como si únicamente quiere mejorar su físico o desea conseguir objetivos concretos dentro de otra actividad o deporte.
Contenido
Principios Básicos, Ejercicios de Movilidad, Piernas, Espalda Pecho, Hombros, Brazos, Tronco y Abdominales, Levantamientos Dinámicos, Estiramientos, Programas, Resistencia Muscular, Culturismo y más…
Ficha Técnica
Un volumen lujosamente encuadernado en tapa dura, plastificada
en mate, con estampado sectorizado
Formato 23 x 27 cm.
248 páginas impresas a todo color en papel couché mate grueso
Glosario
Índice
Información de seguridad
Te ofrecemos productos de alta calidad, lo entregamos a tu puerta y sin costo
Puedes pagar con tarjeta de crédito, PSE etc,
Tu compra es segura
Recuerda.... cuando ofertas haces un compromiso, por eso si tienes dudas sobre el producto, puedes preguntar, te responderemos lo antes posible.
Preguntas y respuestas
¿Qué quieres saber?
Pregúntale al vendedor
Nadie ha hecho preguntas todavía.
¡Haz la primera!