Aislante Colchoneta De Camping Para Dormir Yoga Ejercicios

Descripción

Ideal para practicar YOGA o PILATES, tambíen para viajar y utilizar como aislante
Medidas: 60cm X 190cm X 1cm
Color: Plateado por una cara y por la otra negro

Si eres aficionado a deportes como yoga o pilates, la colchoneta se habrá convertido en uno de tus mejores aliados y seguro que la tienes siempre a mano. Incluso los hay quienes los llevan al trabajo o en sus viajes, por lo tanto es vital elegir la mejor.

Una buena colchoneta aportará calidad a tus entrenamientos, además de:

Aislamiento térmico, evitando el frío suelo.
Comodidad y confort para tu espalda y tus rodillas.
Material antideslizante.
Higiene, ya que usaras tu propio material.
Libertad para realizar tus ejercicios en cualquier lugar.

Existen varios puntos importantes que debes analizar a la hora de escoger una colchoneta:

Espesor. Debes encontrar una equilibrada, ya que una muy fina puede resultar incómoda y si es muy gruesa puede afectar a tu estabilidad y tu espalda.
Mi recomendación personal es que tenga un grosor de unos 9 a 10 mm aproximadamente, sin embargo es algo muy personal.

Adherencia. El agarre de la colchoneta al suelo puede limitar seriamente la práctica de algunas posturas más exigentes poniendo en riesgo tu estabilidad. Por lo tanto debes fijarte bien en el grado de fricción de la colchoneta antes de hacerte con ella.

Material. Es un material conformado por una cara externa por poliester metalizado que repele el 97% del calor y una capa interna en espuma de polietileno expandido que por su estructura de celda cerrada lo hace una solución aislante térmico.

Tamaño y peso. Debido a las características de las actividades en suelo, en muchas ocasiones será necesario transportar el material a otros lugares. Por lo tanto una colchoneta fácil de llevar te va a hacer la vida un poco más cómoda.