La Dieta Del Metabolismo Acelerado

Descripción

La dieta del metabolisma acelerado

Haylie Pomroy ha ayudado a miles de pacientes a perder hasta diez kilos
en cuatro semanas -todo a través del poder quemagrasa que tiene la
comida-. Conocida como "la gurú del metabolismo", Haylie nos recuerda
que la comida no es el enemigo: la comida es, por el contrario, la
rehabilitación que necesitas para revitalizar tu metabolismo lento y
averiado, y convertir así tu cuerpo en una máquina quemagrasa.

Con este plan alimenticio vas a comer bastante. Vas a comer tres comidas
completas y al menos dos snacks al día. Y vas a perder peso. Lo que no
vas a hacer es contar calorías ni gramos de grasa. No vas a eliminar
grupos enteros de alimentos. No vas a renunciar a los carbohidratos, no
te harás vegetariano ni renunciarás a la comida que amas. Por el
contrario, irás cambiando de alimentos cada semana de acuerdo con el
sencillo y probado plan alimenticio, cuidadosamente diseñado para
inducir cambios psicológicos concretos que activarán, como nunca, tu
metabolismo.

En cuatro semanas no sólo perderás peso, sino que también verás cómo
desciende tu nivel de colesterol, cómo tu nivel de glucosa en la sangre
se estabiliza, cómo se incrementa tu energía, cómo mejora tu calidad de
sueño, drásticamente, tu nivel de estrés. ¡Todo esto
gracias al poder milagroso de la comida real, deliciosa y satisfactoria!



"No es sólo una dieta, sino un cambio de estilo de vida. He perdido más
de 18 kilos y me siento 20 años más joven. Al parecer, tengo energía
ilimitada y espero con ansias probar la maravillosa comida y tentempiés
que son parte de este programa. De nuevo siento emoción por vivir la
vida."

-David, Rancho Santa Margarita, California

"Nunca había podido seguir una dieta durante más de seis semanas. Bajaba
entre 3 y 5 kilos, me aburría, sentía ansias de comer dulces y volvía a
comer como antes. A ese paso, recuperaba el peso perdido en un par de
semanas. Seguí esta dieta al pie de la letra, he perdido 10 kilos y
tengo más energía que nunca. Ya no me incomoda probarme ropa nueva. No
me siento gorda cuando me miro en el espejo."

-Linda, Longmont, Colorado

"Con el plan de Haylie Pomroy recuperé mi cuerpo y ahora tengo el
metabolismo que siempre desee; aún me cuesta trabajo creer que,
verdaderamente, ésta soy yo."

-Drew, Los Ángeles, California


Colección: AUTOAYUDA
Páginas: 272
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Idioma: ES
Autor: Haylie Pomroy
Editorial: GRIJALBO
Dimensiones: 15mm x 23mm
Referencia 9789588789644


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