Libro: El Ayuno Intermitente - Tapa Blanda

Descripción

Bienvenidos a JOTA_IMPORTACIONES

ATENCION *** Edicion en ESPAÑOL ***

Dos manuscritos en un libro:
*Ayuno intermitente 16/8: La guía de pérdida de peso eficaz para mujeres y hombres que desean ayunar, quemar grasa y activar la autofagia sin dejar de disfrutar de deliciosas comidas
*Ayuno intermitente para mujeres mayores de 50 años: La guía única para perder peso, ralentizar el envejecimiento y mantener sus hormonas sin privarse de deliciosas comidas y reuniones sociales

Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la primera parte de este libro incluyen:
*Aprenderá el significado del ayuno, el ayuno intermitente y todos sus beneficios.
*Entenderá el metabolismo de su cuerpo y cómo afecta a la pérdida de peso.
Descubrirá sugerencias sencillas sobre cómo añadir ejercicio a su rutina diaria.
*Encuentre consejos para empezar con el protocolo de ayuno intermitente 16/8.
*Explore varias maneras de ayudarse para que se mantenga motivado.
*Aprenda consejos prácticos para superar los contratiempos del ayuno.
*Encuentre recetas sencillas y deliciosas de ayuno intermitente y un plan de comidas semanal.

Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la segunda parte de este libro incluyen:
*Descubrir los fundamentos del ayuno intermitente y cómo hacer que funcione para usted.
*Aprender por qué el ayuno intermitente es ideal para las mujeres mayores de 50 años.
*Descubrir los poderosos secretos de la pérdida de peso que la mayoría de la gente desconoce.
*Investigar los notables beneficios que el ayuno tiene en su mente y cuerpo.
*Leer los diferentes tipos de ayuno intermitente y cómo elegir el perfecto para su estilo de vida.
*Dominar brillantes trucos y estrategias que le ayudarán a mantenerse sana mientras pierde grasa.
*Encontrar recetas que le harán la boca agua para mantener su estómago contento durante las ventanas de alimentación.


* CARACTERÍSTICAS:
- Título: El ayuno intermitente
- book_subtitle: : Descubra la dieta 16:8 para quemar grasa y activar la autofagia sin dejar de disfrutar de deliciosas comidas y una guía ... mujeres mayores de 50 años
- Idioma: Spanish
- book_publisher: Independently published
- Edición: September 18, 2021
- Cubrir: Tapa Blanda
- with_index: Yes
- Año de publicación: 2021
- Número de páginas: 312
- Altura: 22.86 cm
- Ancho: 15.24 cm
- Peso: 0.5398 kg
- book_cover_material: Vinyl
- Género de libro: Cookbooks, Food & Wine
- book_subgenres: Special Diet
- Tipo de narración: Manual
- Edad máxima recomendada: 100 years
- is_written_in_capital_letters: Yes
- publishing_place: Independently published
- Condición del artículo: New

* OTRAS CARACTERÍSTICAS:


* CONTENIDO DEL PAQUETE:

1 x Libro: El ayuno intermitente - Tapa Blanda ==================================== Aprovecha esta gran oportunidad de compra, quedan pocas unidades en stock. ==================================== Todos nuestros productos tienen una garantía de 30 días. ==================================== Garantía del vendedor: 1 meses

Garantía del vendedor: 30 días