Libro: Desintoxicación Digital: Cómo Desconectarse Y Recarga

Descripción

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PRODUCTO: Libro: Digital Detox: How to Unplug and Recharge in the Age of Social Media: (Practical tips for improving your mental and emotional well-being in a digital world.)

DESCRIPCION:
Desintoxicación digital: cómo encontrar el equilibrio en la era de las redes sociales

¿Eres adicto a las redes sociales? ¿Sientes que te estás perdiendo la vida debido al tiempo que pasas frente a la pantalla?

Si respondiste que sí, entonces necesitas una desintoxicación digital.

En este libro innovador, el ex influencer de las redes sociales y autor de “Desintoxicación digital: cómo desconectarse y recargarse en la era de las redes sociales” le mostrará cómo: Identificar los signos y las causas de la adicción a las redes sociales y su impacto en su salud. , relaciones y productividad. Estrategias y técnicas comprobadas para reducir el tiempo que pasa frente a la pantalla y recuperar el control sobre sus hábitos digitales. Descubra formas alternativas de conectarse, comunicarse y crear valor en el mundo online y offline. Desarrolla un plan personalizado para alcanzar tus objetivos y vivir una vida más equilibrada.
También aprenderá de la propia experiencia del autor al dejar las redes sociales y encontrar un nuevo propósito y pasión en la vida. Escuchará historias de cómo superó los desafíos y las tentaciones de desconectarse y cómo se volvió a conectar con su familia, sus amigos y consigo mismo.
Este libro no trata de renunciar por completo a la tecnología o las redes sociales. Se trata de encontrar un equilibrio saludable que funcione para usted y su estilo de vida. Se trata de utilizar la tecnología de forma inteligente, saber cuándo hacer una pausa y ser consciente de ...



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Marca: OEM
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Modelo: B0C2S854ND

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