Libro: El Plan De Desintoxicación Con Dopamina De 10 Días: U

Descripción

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PRODUCTO: Libro: The 10-Day Dopamine Detox Plan: A Practical Guide to the Art of Dopamine Fasting

DESCRIPCION:
¿Tienes problemas para dejar tus malos hábitos? ¡Es hora de evitar que la dependencia de la dopamina controle tu vida!
¿Se siente abrumado por la estimulación constante de la tecnología, las redes sociales y otras distracciones?
¿Estás cansado de sentirte atrapado en tu adicción e incapaz de concentrarte en las cosas que realmente importan?
¿Está experimentando confusión mental, falta de concentración y mala calidad del sueño?
¿Sientes que tu adicción te impide alcanzar tus objetivos?
Si respondió SÍ a cualquiera de estas preguntas, ¡entonces necesita urgentemente una desintoxicación de dopamina!
En el acelerado mundo actual, la ingesta excesiva de dopamina se ha convertido en un problema importante que afecta nuestra salud mental, productividad y bienestar general.
Ahí es donde entra en juego el “Plan de desintoxicación de dopamina de 10 días”.

Este libro ofrece una solución basada en evidencia para reducir la ingesta de dopamina y mejorar la claridad mental, la productividad y la creatividad.
Este libro, extraído de conocimientos y estudios de los principales expertos en neurociencia y psicología, muestra estrategias efectivas para identificar y reducir las fuentes de exceso de dopamina, incluido el tiempo frente a la pantalla, el azúcar, la cafeína y otras sustancias adictivas.
El libro también proporciona consejos y técnicas prácticas para reducir los niveles de dopamina, como practicar la atención plena, la meditación y el ejercicio, para lograr una claridad mental y un...



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Marca: OEM
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Peso del Producto: 0.25 Kilogramos.
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Modelo: B0C642F394

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