Libro: Dieta Paleo: Las Formas Mágicas De Perder Peso Y Come

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Libro: Dieta Paleo: Las formas mágicas de perder peso y comer alimentos saludables (Dieta Paleo para principiantes Bajar de peso y mantenerse saludable) (Spanish Edition)

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La dieta Paleo es una de las pocas dietas que es lenta pero segura que ha ganado aceptación alrededor del mundo.

Su éxito puede atribuirse a su dieta unica apropiada con lo mejor para el consumo. Los fundamentos básicos de esta dieta son encontrados en la Era Paleolítica o más conocidos como la era de Piedra. La idea detrás de la dieta es que nuestros ancestros, hombre de las cavernas, son uno de los seres humanos que están en buena condición física.

El poder de la Dieta Cetogénica está en eliminar la ingesta de casi todos los carbohidratos. En este manual instructivo, puede descubrir comidas ricas que contienen la mayor cantidad de proteínas y grasas saludables - y ricas tienen menos carbohidratos. Por ejemplo, puedes disfrutar de carnes, nueces, pescados, vegetales verdes y verduras bajas en carbohidratos, ¡como cebollas y tomates!

Cuando el estilo de vida paleo, te basas en comer alimentos que suman a tu salud y en eliminar los que restan.
El objetivo de este libro consiste en regresar a un modo de alimentación más similar al de los primeros humanos. El razonamiento de la dieta es que el cuerpo humano no es compatible con la alimentación moderna que surgió a partir de la aparición de la agricultura.

El secreto detras de la habilidad del hombre de las cavernas es la fuente de nutrientes y energia. Durante esos tiempos ancestrales, la dieta del hombre de las cavernas que consiste primordialmente en todos los alimentos naturales.

Estos alimentos no han sido procesados

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