Allura & Arcia 52 Tarjetas De Cuidado Personal Y Menos Estre

Descripción

RECOMENDACIONES DE LA TIENDA

--Peso--
1 lb



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Eficaz para el manejo del estres y el cuidado personal Basado en nuestra investigacion profesional de mas de 25 anos en la industria de Mindfulness y Meditacion, esta baraja de cartas sera tu kit de primeros auxilios para aliviar el estres, ofreciendo ayuda practica para reducir facilmente la ansiedad y promover la relajacion cuando mas lo necesites. Mejora tus habilidades de afrontamiento, comprende tus emociones, sentimientos/estado de animo sin juzgar, aprende a concentrarte, mejora tu salud mental, reduce la ansiedad, aprende meditacion, aprende sobre la concentracion y mejora tu autoestima/cuidado personal. Perfecto para todos. Tus tarjetas de cuidado personal y de estres son perfectas para cualquier persona interesada en aprender a estresarse menos y estar mas presente en nuestro ajetreado mundo. Perfecto para: ti, ninos, cliente, asesoramiento escolar, actividades en el aula, regalos de consejero, companeros de trabajo, terapeutas, estudiantes, psicologos, colegas y/o profesores. Aprenda las tecnicas avanzadas y la sabiduria de los yoguis y los expertos en meditacion Estas tarjetas estan destinadas a ayudarte con tu respuesta automatica al estres. Todo el mundo se ocupa del estres de manera diferente y estas tarjetas le ensenaran metodos sobre como encontrar alivio, relajarse y manejar su estres. Recomendado y aprobado por profesionales de la salud Desarrollado por un equipo de terapeutas, consejeros y profesionales de yoguis para ensenarle como detener su reaccion al estres y relajarse.. Se dedico una gran cantidad de tiempo a la investigacion y desarrollo de estas tarjetas de estres y cuidado personal unicamente efectivas. ¿Que tecnicas se aprenderan? Estas tarjetas educativas para el estres ensenaran atencion plena, meditacion, alivio de la ansiedad, manejo del estres, cuidado personal, tecnicas de respiracion de relajacion y habilidades sociales y de afrontamiento demostradas para curar el estres y la ansiedad. Estas tarjetas promueven la recuperacion consciente de experiencias traumaticas y abuso a traves de nuestros ejercicios y tecnicas de meditacion.
-52 EJERCICIOS FACILES PARA TODOS: Esta exclusiva cubierta de autocuidado contiene 52 ejercicios extremadamente efectivos para la atencion plena, la meditacion, el alivio de la ansiedad, el manejo del estres, el cuidado personal, la relajacion y mas. Estos poderosos ejercicios se pueden memorizar y utilizar rapidamente en el trabajo, oficina, escuela, viajes, asesoramiento, yoga, en tu escritorio e incluso antes de ir a dormir. Estas tarjetas fueron desarrolladas por un equipo de terapeutas, consejeros y profesionales de yoguis para ensenarle como detener su reaccion al estres y relajarse.
,-Poderosas tecnicas de meditacion y atencion plena: estos ejercicios son conocidos por ayudar a reducir el estres, la ansiedad y detener la respuesta automatica al estres de la mente. Estos ejercicios le permiten aprovechar el conocimiento de los yoguis avanzados y profesionales de la meditacion sin requerir ningun conocimiento previo. Tambien aprendera como concentrarse en su respiracion, observar su cuerpo y despertar pensamientos positivos a traves de visualizaciones.
,-RECOMENDADO POR PROFESIONALES DE LA SALUD: Para ninos, adolescentes, mujeres, hombres y adultos, nuestros kits de autocuidado son recomendados por medicos en atencion de salud mental ocupacional, asi como por psicologos, psiquiatras, terapeutas y consejeros. Gran regalo para aliviar el estres, psicologia, meditacion, relajacion, calma, atencion plena, alivio de la ansiedad, paquete de cuidado para el estres, suministros de consejero escolar, artilugios para aliviar el estres, terapia del estres, paquete de cuidado del profesor, 15 o menos regalos y para relajacion.
,-Notablemente atractivas: nuestras tarjetas grandes para menos estres y cuidado personal (5 x 4 pulgadas) fueron disenadas para ser grandes y atractivas para cualquier grupo de edad. Nuestra caja y tarjetas bellamente disenadas captan tu atencion y nuestros ejercicios involucran tu mente para concentrarte. Si estas buscando una manera efectiva de lidiar con un ambiente estresante, estas tarjetas de afirmaciones positivas ofrecen una forma de autoempoderamiento al ensenarte ejercicios y tecnicas invaluables que puedes mantener contigo por el resto de tu vida.
,-TAMANO DE VIAJE: Cuidadosamente disenadas para no ser demasiado grandes ni demasiado pequenas, nuestras tarjetas de cuidado personal son convenientes y ligeras, lo que le permite llevarlas a cualquier lugar que vaya. Es una herramienta imprescindible para meditacion, manejo del estres, depresion, terapia ocupacional, ansiedad, cuidado personal, salud mental, psicoterapia, atencion plena, herramientas de afrontamiento para ninos y mucho mas.










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