Ansiedad. Entenderla Y Manejarla

Descripción

PRODUCTO:

Nombre: Ansiedad. Entenderla Y Manejarla
Marca: Plataforma

DESCRIPCIÓN:

ANSIEDAD. ENTENDERLA Y MANEJARLA (23)

¿Es siempre mala la ansiedad? ¿Cómo podemos distinguir la ansiedad como emoción de la ansiedad como trastorno psicológico? ¿Cuáles son los niveles «normales» de ansiedad y de qué manera podemos aprender a identificarla, convivir con ella de una manera sana y, llegado el caso, controlarla? Los profesores y psicólogos Rubén Sanz y Cristina Carro nos explican, en este libro sencillo, directo, didáctico y muy práctico, por qué debemos respetar a la ansiedad y aprender a convivir en armonía con ella, entendiendo que, de manera general, está para ayudarnos a adaptarnos, para hacer que rindamos adecuadamente y, en definitiva, para protegernos de futuros peligros o adversidades.

No de páginas: 148
Editorial: Plataforma Editorial S.L.
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788419655707
Año de edición: 2023
Plaza de edición: BARCELONA
Fecha de lanzamiento: 27/09/2023
Alto: 22 cm
Ancho: 14 cm

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MÁS DETALLES:

Peso del paquete: 1 kg
Material: Papel
Modelo: Plataforma
Meses de garantía: 1
Garantía: Nuevo y Original
Condición: Nuevo
GTIN: 9788419655707
País de producción: Spain
Encuadernado: Pasta blanda
Editorial: Plataforma
Titulo del libro: Ansiedad. Entenderla Y Manejarla
Autor: CRISTINA CARRO
Idioma: Español
Edición: 1
Editor: Plataforma
Número de páginas: 148
Edad mínima sugerida: 3
Genero musical: Juvenil
Contenido del paquete: Libro
SKU: 9788419655707