Ejercicio De Silla De Mezcla Sentada Para Personas Mayores:

Descripción

RECOMENDACIONES DE LA TIENDA
AUNCLICLGIMPOR

--Peso--
1 lb



--Descripcion--
La mezcla de asientos incluye 30 segmentos de ejercicio sentados + 3 DVD + banda de resistencia. Programa de ejercicios facil de seguir que todo el mundo puede hacer. Un entrenamiento corporal completo centrado en la resistencia aerobica, abdominales, nucleo, entrenamiento de fuerza, equilibrio y estiramiento directamente en tu silla. Con mas de 30 segmentos sentados para elegir, puedes crear una combinacion personalizada que sea perfecta para ti. 30 segmentos de ejercicio sentado para elegir para personalizar tu entrenamiento perfecto en sillas: Seated Exercise Mix es una coleccion de los mejores videos de ejercicio de silla de la temporada 1 de A New Way 2 Move con Curtis Adams. Este programa de ejercicio sentado siempre sera emocionante y fresco porque creas tus combinaciones favoritas de entrenamiento sentado, ¡un nuevo entrenamiento todos los dias! Ejercicios de silla para cada nivel de habilidad: Seated Mix es perfecto para personas mayores y para cualquier nivel de habilidad. Fue creado para que puedas ir a tu propio ritmo. Personaliza tu propio entrenamiento de ejercicio de silla desde una biblioteca de 30 segmentos sentados. Los principiantes comienzan lentamente y aumentan a medida que progresas. Si estas buscando un entrenamiento mas avanzado, la mezcla de ejercicio sentado es perfecta para ti tambien. Simplemente apila tus videos favoritos para tu entrenamiento perfecto. Ejercicios sentados que creceran contigo a medida que te vuelves mas fuerte: este programa de ejercicios sentados para personas mayores fue disenado especificamente para crecer contigo a medida que te vuelves mas fuerte, es perfecto para personas mayores, principiantes o mas avanzados. Con una variedad de videos de entrenamiento para elegir, un principiante puede comenzar con un entrenamiento de silla de 10 minutos y crecer en un entrenamiento de mas de 45 minutos a medida que se vuelven mas fuertes. Incluye 3 DVD + banda de resistencia: este programa de ejercicios sentado tambien incluye una banda de resistencia creada especificamente para ejercicios sentados. Es mas larga con una resistencia mas ligera que la mayoria de las correas, lo que lo hace perfecto para hacer ejercicios de silla. Esta banda de ejercicio proporciona resistencia para ayudar a construir fuerza.
-30 rutinas de ejercicio sentadas para personalizar tu entrenamiento perfecto de silla. Haz un nuevo entrenamiento todos los dias
,-Videos de ejercicio para personas mayores de cada nivel de habilidad: programa creado para que puedas ir a tu propio ritmo.
,-El entrenamiento total del cuerpo facil de seguir se centra en una mejor resistencia, fortalecer y ganar equilibrio.
,-El juego de DVD de entrenamiento superior viene con bandas de ejercicio para personas mayores: la resistencia mas larga y ligera crece joven
,-Videos de bajo impacto para personas mayores, ademas de banda de resistencia con resistencia de luz X que te encantara









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