Comer Para Sanar. La Dieta Keto Perfecta Del Dr. Bayter
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DescripciĂłn
Las enfermedades actuales están ligadas en gran medida a la resistencia a la insulina. Esta es producto no solo de una dieta alta en azĂşcar, sino de que ingerimos más carbohidratos de los que necesitamos y de los que nuestro cuerpo puede procesar. El resultado de una pĂ©sima alimentaciĂłn, que busca darle placer a la lengua ?que es el 1% de tu cuerpo? y no piensa en las consecuencias sobre todo el organismo, es la razĂłn de las mĂşltiples enfermedades que podrĂamos evitar si fuĂ©ramos conscientes de lo que nos llevamos a la boca.En este libro el Doctor Bayter, mĂ©dico intensivista, nos enseña cĂłmo funciona el cuerpo, cuál es el origen de la enfermedad y cĂłmo debemos comer para darle todos los nutrientes necesarios y convertirlo en la hermosa, compleja e impresionante máquina sanadora y reparadora que siempre ha debido ser.El mĂ©todo de la Dieta Keto Perfecta, creada por el @doctorbayter, es un proceso en 4 fases que le enseñará a tu organismo a usar la grasa como energĂa, a conseguir flexibilidad metabĂłlica, a saber cuándo es hora de comer y cuándo no, y a limpiar el metabolismo. Irás de la mano de un experto, paso a paso, y aprenderás a comer para sanar y a tener una vida plena y feliz.
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