Libro: Cómo Aprender A Nadar En 5 Pasos: Los Mejores Ejercic

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¿Crees que nadar es difícil o complicado? ¿Te da vergüenza aprender a nadar de adulto? ¿Te esfuerzas pero tienes la sensación de no avanzar en el agua? ¿Necesitas detenerte en todo momento porque te cansas tan rápido?
Si definitivamente quieres aprender a nadar bien, este libro te enseñará los mejores ejercicios para aprender a nadar por tu cuenta de una manera rápida y sencilla. Aprenderás la eficaz técnica que te ayudará a evitar lesiones, nadar más rápido y cansarte menos en tan solo 5 sencillos pasos.
Muchas publicaciones o libros están llenos de teoría, este libro, sin embargo, pretende ser una guía práctica para aprender paso a paso qué ejercicios tienes que hacer, por qué
debes hacerlo y cómo practicarlo. Comparto mi propio sistema con los ejercicios de técnica que más me han funcionado en mis clases a lo largo de los años. Aprenderás los
conceptos básicos en 5 sencillos pasos. Comprenderás la técnica más rápido con vídeos explicativos Descubrirás los ejercicios prácticos más efectivos. Te centrarás en cada paso en los puntos clave de atención. Corregirás los errores más comunes. Aprenderás las claves para nadar de forma eficaz. Al
practicar estos sencillos pasos, aprovecharás mejor el tiempo que pasas en la piscina, disfrutarás plenamente de la experiencia y alcanzarás tus objetivos con mayor facilidad.
Álvaro Saez es el fundador de aquademy.pro, nadador profesional, entrenador de natación y escritor de este libro.


Ha competido entre la élite mundial en dos deportes...



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