Libérate De Las Emociones Negativas ( Libro Nuevo Y Original
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Características del producto
Características principales
Título del libro | LIBÉRATE DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS |
|---|---|
Autor | Simon Bianco |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Diana |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2023 |
Otras características
Cantidad de páginas | 280 |
|---|---|
Altura | 21.5 cm |
Ancho | 14 cm |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Religión |
Tipo de narración | Manual |
Versión del libro | Original |
Edad mínima recomendada | 13 años |
Edad máxima recomendada | 90 años |
ISBN | 9786287570634 |
Descripción
De la mano de la psicología budista, este libro te ofrece la posibilidad de hallar la felicidad donde siempre ha estado: dentro de ti. Para ello, te explica cómo funcionan tu mente y tus emociones, y te brinda una guía práctica completa —plagada de ejercicios de meditación— que te ayudará a desarrollar las cualidades de tu mente y a gestionar las emociones negativas (tales como la ansiedad, la tristeza, la ira, los celos o la baja autoestima), que son la principal fuente de sufrimiento en la vida
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