Maiz Tostado X 500 Gr

Descripción

El maíz se caracteriza por tener ácido fólico y fibra en cantidades importantes que ayudan a aumentar la saciedad y a prevenir el estreñimiento, ayudando a regular la digestión, los niveles de colesterol en el cuerpo y la glucosa; de esta forma, disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.

Además, es una importante fuente de minerales como hierro, magnesio, potasio, fósforo, zinc, y selenio; minerales que ayudan a combatir muchos problemas de salud. El selenio, por ejemplo, ayuda a combatir el cáncer de mama y de próstata.

Puede consumirse en diferentes presentaciones, como acompañante de algún platillo, como complemento para cocinar en forma de aceite o harina, o como alimento en sí mismo, por ejemplo.

Debido a su alto nivel de carbohidratos y proteínas es un elemento totalmente indispensable y base en la dieta diaria; de la misma forma, es el acompañante típico para muchos platos tradicionales sudamericanos, y es altamente recomendado en dietas vegetarianas.